Просто суперская книга, и информативная и забавная, я бы сказала, что эта книга визуальный лайфхак-справочник. Большую часть советов (а именно это и означает английское слово "лайфхак") успела испробовать, кстати советы затрагивают практически все сферы человеческой жизни, то есть пригодятся почти всем - от школьников до простых домохозяек. Очень довольна, что приобрела эту книгу.

В этой небольшой книге вы найдете все необходимое для начала своей практики. Здесь вы найдете основные асаны йоги, философские принципы, на которых она основана и многое другое. Рекомендую новичкам

Наконец-то появилась книга, которая четко и понятно объясняет различия между школами йоги, и их преимущества. Все интересно и увлекательно описано, что помогает определиться с выбором без долгих сомнений. Единственный минус заключается в оформлении - серые, тонкие страницы, мягкая обложка. Но содержание, конечно, ценнее

Небольшого размера книжечка, но сколько же в ней дельных советов! Все по делу, и все советы хоть и просты, но ловишь себя на мысли, что сам об этом даже и не задумывался. Хорошая книжечка, всем рекомендую.

Еще одна книга Барбары Кипфер, которая должна стоять на полке каждого кто хочет обрести равновесие и иметь под рукой помощника способного подсказать выход из трудной ситуации. Эта книга может использоваться как для гадания, так и для обычного чтения и размышлений, но главная цель ее в том, чтобы постепенно шаг за шагом обрести самих себя и совершенствоваться в дальнейшем, не останавливаясь на достигнутом.