Книга доступным языком объясняет читателю о том, как при помощи комплекса правильных упражнений можно исправить свою осанку, т.е. оздоровить спину и поясницу.

В этой книге речь идет о методах развития тела и движения, которыми пользуются актеры физического театра.
Эти методы были изобретены еще в античную эпоху.
Через физическое действие можно выразить мысль или чувство, разыграть этюд или целый сюжет. Лучший способ научиться физическому действию на сцене:смотреть, как это делают признанные мастера, повторять за ними, также придумывать и совершать свои собственные действия.

Каждая минута в беседе со Станиславским была для собеседника праздником, поскольку он был кладезем театрального мастерства, человеком который безвозмездно делился секретами своего таланта и до конца был редан делу своей жизни.

В этой книге автор знакомит своего читателя с той эпохой, когда сам формировал свою творческую личность, когда стал понимать что такое режиссура, написание сценария, продюсирование и изложение актерского мастерства на сцене и в кадре.

Взойдя на престол русских царей во время смуты, потомок этой династии смог преобразовать русское царство в Российскую Империю и сделать из далекого восточного государства-европейскую державу, которая сокрушила Османскую Империю, триумфально вошла в Париж, но пала из-за внутри социальных, вовремя не разрешенных конфликтов.