Данная книга удобна тем, что все представленные в ней мудры классифицированы по группам, соответствующим заболеваниям, от которых конкретные мудры лечат. Помимо того, что конечное выполнение каждой мудры проиллюстрировано четким черно-белым снимком, для каждой из них представлено также поэтапное текстовое и фото-описание всего процесса выполнения. При этом информация о выполнении одной мудры умещается на одном развороте книги. Сама книга имеет небольшой формат и относительную тонкость, что позволяет брать ее с собой повсеместно. Скрыть

Атлас поразил своими иллюстрациями. У меня до этого было мнение, что качественный и информативный атлас анатомии просто обязан включать в себя изобилие больших цветных иллюстраций. Черно-белые - жалкое подобие нормального материала... Видимо, просто попадались некачественные атласы. Этот - полная им противоположность. Иллюстрации (рисунки) выполнены так, что представленные на них объекты кажутся объемными, причем прорисована каждая ямочка, каждое волокно. Расположена информация также удобно: на развороте с правой стороны находятся рисунки (как правило, это изображение органа (или другого объекта) в разных проекциях, в том числе в разрезе). Стрелочками и цифрами отмечены элементы, описание которых, включая латинское название, дается на странице слева. Также хочу заметить, что этот атлас профессиональный и может стать отличным помощником людям, так или иначе имеющим отношение к вопросам здоровья (медики, массажисты, инструктора фитнесса и йоги). Скрыть

Прекрасный учебник по пранатерапии, написанный признанным Мастером Чой Кок Суи. В книге подробно описываются приемы лечения праной, причем объяснение дается языком, понятным даже непосвященным в эту науку людям. В книге описываются дополнительные чакры (в отличие от общепринятых семи основных чакр): их расположение, размеры, влияние на органы нашего тела. Автор рассказывает о том, что такое прана, насколько сильна зависимость нашего состояния от уровня праны в теле. Разъясняются, в том числе на прекрасных иллюстрациях, методики детектирования, очищения и зарядки тонких тел человека праной, приведены способы воздействия при конкретных заболеваниях. Если кратко, то могу назвать данный учебник, фундаментальным трудом по работе с энергиями: об этом многие говорят и пишут, но по большей части абстрактно. Здесь же все разложено по полочкам и только практика, практика и еще раз практика. Также по данной теме рекомендую изучить книгу Атрейи «Прана. Секрет исцеления йогой». Скрыть

Хорошая книга, написанная в жанре бизнес-романа. Мне она напомнила "Цель" Голдратта - читаешь увлекательную историю с живыми действующими героями и при этом получаешь феноменальные подсказки по становлению лидером. К слову, мне эту книгу подарили как раз тогда, когда я проходил лидерский тренинг. При этом в книге я находил необходимые подсказки в виде систематизированного материала, учень удобного для восприятия и понимая. Если конкретно, то книга условно разделена на две части: первая - бизнес-роман, в котором описывается, как некто Луис Берг учит лидерству руководство компании "Грубер АГ". Обучение его основывается на изложении 15 трактатов о лидерстве, 5 из которых появящены задачам, 5 - вспомогательным средствам и другие 5 - принципам лидерства. Во второй части представлены сами эти трактаты (каждый по несколько страниц). В чем прелесть книги - в первой, художественной, части все трактаты подробно разбираются и к ним прилагается краткое резюме, содержащее основные, самые важные тезисы. В общем, книгу горячо рекомендую всем, потому как лидером важно быть не только в бизнесе. Скрыть