Самоучитель состоит из 8 достаточно объемных уроков. В каждом уроке имеются теоретические материалы, с парой десятков упражнений (ключи представлены в конце самоучителя), диалоги и дополнительные материалы для полноты учебного процесса (тексты песен, кроссворды). Не совсем удобно, на мой взгляд, в книге указано содержание. В нем всего 8 lessons с указанием страниц, более детальный список отсутствует. Таким образом, по незнанию будет достаточно проблематично найти конкретную тему, к примеру Present Perfect или модальные глаголы. Скрыть

Очередная комедия от авторов и исполнителей главных ролей в фильмах "День радио" и "День выборов" - Квартета "И". Признаюсь, сначала фильм смотреть не хотел - как-то без воодушевления я воспринимаю очередные российские комедии в последнее время Однако, однажды вечером все-таки дошло дело и до этого фильма. Впечатления остались очень хорошие. С одной стороны - море юмора и несколько фраз, ставших для меня и моих друзей крылатыми. С другой - реальные ситуации, в которых оказываются мужчины во взаимоотношениях с особями противоположного пола. Смотришь, и понимаешь, что подобные ситуации были и в твоей жизни. По факту, взрослые, видавшие виды мужчины размышляют о жизни, и у зрителя есть уникальная возможность подумать вместе с ними и сделать соответствующие выводы. Вообщем, фильм очень рекомендую, некоторые моменты до сих пор пересматриваю. И, заходя с друзьями в кафе, начинаю с видом знатока рассуждать о крутоне и дефлопе... Скрыть

Книга, несомненно, полезная. Хотя и состоит частично из цитирования трудов других авторов (Юрий Андреев, Галина Шаталова), однако материал подобран грамотно и представляет из себя некий минисборник, дающий читателю адекватную и реальную информацию о большинстве продуктов, употребляемых сегодня большинством россиян практически ежедневно. Речь пойдет и об отдельных продуктах (мясо, маргарин, мучные и молочные изделия), а также о последствиях употребления в пищу целых блюд, например, такого "обязательного" для каждого с детства супа. Я сейчас поражаюсь, насколько же вгрызлись в наше девственное сознание такие нелепые (как доказывает современная наука) лозунги и призывы как "Пейте дети молоко - будете здоровы" (забыли уточнить, что это молоко должно быть материнским, но уж не в коем случае не коровьим) и нелепый обеденный рацион, состоящий из первого, второго, десерта и компота - чудовищной смеси термически обработанных нескольких десятков (!) продуктов, образующих такую "кашу" в желудке, что организм готов повеситься от такой нагрузки. Вы никогда не задумывались, почему после сытного и вкусного "классического" обеда вас клонит в сон? Просто ваш бедный организм естественным путём пытается "отключить" сознание, чтобы максимальное количество сил и энергии направить на переваривание того "коктейля", которым вы себя напичкали.
Возвращаясь к рецензированию данной книги могу сказать, что она может помочь и тем, кто еще не очень хорошо ориентируется в тематике здорового питания и тем, кто уже начал уверенные шаги по пути к здоровью и долголетию. Первые узнают правду: факты о том, что нам втюхивают ежедневно с экранов телевизоров и с прилавков магазинов. Для вторых эта книга может стать весомой поддержкой, не лишний раз напоминающей, что вы на правильном пути. Читайте и просвещайтесь, задумывайтесь, анализируйте и делайте правильные выводы.

P.S. Отдельное спасибо автору за главу про усилители вкуса, в особенности глутамат натрия. Зачем усиливать вкус и без того вкусных продуктов??? Думаю, ответ очевиден. Скрыть