Жанр "Фитнес. Спорт. Самооборона"

Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?
Автор...

Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты!
Лень: "Начну завтра, а лучше с понедельника".
Оправдание возрастом: "Мне...

Эта книга - больше, чем просто увлекательный сборник ловушек и комбинаций. В ней собраны более 700 ярких миниатюр - тематических...

Эйве Макс, Д...

В корпус данного учебника вошли две значимые работы чемпиона мира по шахматам, учёного и крупного педагога Макса Эйве -...

В пособии излагается учебно-методический материал по предмету "Спортивный отбор в спорте", разделы: "Уровни спортивного отбора",...

Эта книга уникальна в своем жанре, как и ее автор в своей профессии. Заслуженный тренер России Гаджи Гаджиев, дважды...

Андреев... , Серова Л....

Развитие любого вида современного спорта предъявляет к психике спортсмена все более жесткие требования, и нередко исход борьбы...

Терехина... , Медведева...

Данное пособие посвящено важнейшим аспектам теориии методики художественной гимнастики и раскрывает вопросы базовой технической...

Миямото Мусаси - личность легендарная. Воин, мастер меча, а кроме того, художник, скульптор и каллиграф, оставивший письменный...

Все, что вам нужно знать, чтобы выработать (или хотя бы объяснить) свою привычку бегать

Брендан Леонард ненавидит бегать....

2-е издание, переработанное и дополненное, популярной монографии, которая посвящена одному из самых боевых современных дебютов -...

Сюжет этой книги – не просто романтический вымысел автора, но и попытка исторического исследования одной из самых восхитительных...

Кузьменко... , Эссеббар...

Сборник содержит материалы, раскрывающие актуальные проблемы физической культуры и спорта, касающиеся научных и прикладных...

Футбол всегда был спортом номер один в СССР, предметом горячей любви миллионов советских людей. В его истории было все: великие...

Агеева... , К...

В пособии представлены теоретические основы физической культуры и спорта. Рассмотрены принципы построения физического воспитания,...

Агеева... , Тихонова...

В учебном пособии изложен материал по организации и проведению занятий по плаванию. Раскрыт алгоритм обучения плаванию кролем на...

Предлагаемая книга может считаться определённым итогом автора в постижении русской воинской культуры и основных духовных скреп,...

В учебном пособии предпринята попытка всестороннего и взаимосвязанного изложения всей совокупности вопросов, связанных с...

Расслабиться, освободиться, восстановиться - путь к исцелению с йогой

В отличие от традиционной йоги, где вам предлагают...

Бег - это не просто увлечение. Это стиль жизни.
К такому выводу пришла Робин Арзон, решившая бросить работу в престижной...

Специалист, обеспечивающий статьями на тему физкультуры, спорта и правильного питания более чем 40 журналов мира, создал книгу,...

Сальса - танец, возникший в середине XX в. в странах Карибского моря, особенно популярный на Кубе и в Пуэрто-Рико, затем...

Настоящий материал является учебным пособием, предназначенным для занятий Чжун Хэ Цигун по системе, разработанной Мастером Ван...

В учебном пособии по курсу «Основы спортивной тренировки» излагается краткое введение в программный курс для студентов вузов,...

В пособии излагается учебно-методический материал по предмету «Спортивный отбор в спорте», разделы «Уровни спортивного отбора» и...

Спортивные состязания пришли к нам из далёкой древности. Уже много тысяч лет назад, во времена каменного века, наши предки...

Тренировать тактическое зрение и счет вариантов каждому шахматисту надо ежедневно и всю жизнь. Шахматы, по общему мнению, на 90%...

Евдокимов... , Чурганов...

В пособии представлены методологические характеристики науки. Рассмотрены типы, формы, виды научных исследований и методика их...

Учебник написан в соответствии с программой "Бадминтон" для тренерских факультетов институтов физической культуры (курс...

Эту книгу можно рассматривать как три в одном: во-первых, это сборник разнообразных, но, часто типовых, ловушек, встречающихся,...