Жанр "Фитнес. Спорт. Самооборона"

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии,...

Здоровье груди - это весьма деликатная тема, волнующая многих женщин. В этой книге предлагается эффективная и доступная программа...

Жирков... , П...

Данное пособие явилось результатом анализа значительного количества научных исследований и обобщения научного опыта, как...

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта волейбол определяет условия и требования к спортивной подготовке в...

Медведева... , Крючек...

Программа спортивной подготовки по виду спорта "акробатический рок-н-ролл" содержит теоретический, методический и практический...

Фишмен... , С...

Рассматривается первое пилотное исследование, непосредственно доказавшее, что йога способствует укреплению костей, оказывает...

Любая игра состоит из двух элементов - "внешней игры" и "внутренней игры". "Внешнюю игру" ведут с внешним противником, в ходе ее...

Литвинов... , Иванков...

В пособии представлен материал по физическому воспитанию студентов высших учебных заведении: описание общеразвивающих упражнений,...

Книга является полным руководством по одному из видов восточных единоборств. В ней описана боевая техника, тактика, стратегия...

Книга известного мастера восточных единоборств Гвоздева С.А. подробно освещает технику самообороны и фехтования...

К... , Карапетян...

Эта книга - своеобразный коллаж, составленный из диалогов признанного российского спортивного дипломата с известным спортивным...

Кузьменко... , Эссеббар...

Сборник содержит материалы, раскрывающие актуальные проблемы физической культуры и спорта, касающиеся научных и прикладных...

Настоящая программа реализует на практике принципы государственной политики в области физической культуры и спорта,...

Профессиональные стандарты. Сборник 1. "Спортсмен", "Тренер", "Инструктор-методист". Документы и методические материалы.
Сборник...

Губа... , Родин...

Волейбол в университете. Теоретическое и учебно-методическое обеспечение системы подготовки студентов в спортивном клубе. Учебное...

Король метаболических тренировок Би-Джей Гаддур в своей книге предлагает восемь наиболее важных гимнастических упражнений с их...

Романелло... , Борнстайн...

Вы рождены, чтобы достичь величия, чтобы стать Мужчиной с большой буквы. Но где-то по пути к этому вы завязли в обыденной жизни....

Олимпиады древности погубили вовсе не христианизация Европы, а попрание моральных и нравственных устоев в спортивной жизни....

В российском городе Сочи в феврале 2014 г. прошли XXII зимние Олимпийские игры. Эта книга познакомит читателей с историей...

Постоянный интерес к джиу-джитсу не случаен. Убедившись в недостаточной эффективности многих практик, поклонники восточных...

Три программы, представленные в книге (базовой силовой подготовки, тренировки всего тела и продвинутая программа со сплитами),...

В книге представлены комплексы упражнений, разработанные в процессе тренировок личного состава подразделений всех родов войск....

Не все школы боевых искусств громко заявляют о себе. Еще меньше мы знаем о школах разведчиков, диверсантов, шпионов, лазутчиков....

Миямото Мусаси - личность легендарная. Воин, мастер меча, а кроме того, художник, скульптор и каллиграф, оставивший письменный...

Нельсон... , Кокконен...

Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают...

Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые...

Каминофф... , Мэтьюз...

Практическое пособие по йоге, содержащее детальные многоцветные аналитические иллюстрации, которые дают возможность оценить роль...

Универсальный восстановительно-развивающий комплекс упражнений "Пять минут для здоровья" представляет собой базовый курс - первый...

"Вот в следующий понедельник я точно пойду в тренажерный зал!" Знакомо? Но наступает ли этот "понедельник"? Крайне редко. Хотя,...

Фишмен... , Эрдмен...

Книга познакомит читателя с различными причинами болей в спине и с лечебными позами йоги. Благодаря простым техникам и...