Жанр "Фитнес. Спорт. Самооборона"

Получить осиную талию и точеные ножки с помощью пилатеса? Это возможно! Автор этой "рабочей тетради", специалист по пилатесу, шаг...

В этой "рабочей тетради" профессиональный инструктор откроет перед вами мир йоги, соединяющий тело, сердце и душу, чтобы вы могли...

Г... , Черноног...

Сборник содержит документы и методические материалы по внедрению в Российской Федерации профессиональных стандартов. В него вошли...

Никитин... , Прошляков...

В книге описан многолетний опыт преподавателей кафедры физического воспитания и здоровья Рязанского государственного медицинского...

С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и...

Книга известного немецкого специалиста рассказывает довольно наглядно о том, какова роль силовой подготовки в футболе. В этой...

Есть в хоккее с мячом тактический прием - атака из глубины. Когда противник думает, что бить по воротам будут только форварды, а...

В доходчивой форме объясняется как устроено тело человека и как взаимодействуют между собой его отдельные части, как ведут себя...

В книге рассказывается о новом виде спорта - гиревом триатлоне. Показана специфика этого вида спорта. Приведены данные о первых в...

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии,...

Вы можете вылепить из своего тела всё, что захотите! Полноцветные анатомические иллюстрации к упражнениям и пошаговые инструкции...

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии,...

Хосеп Гвардиола - сильнейший тренер современного футбола. То, чего он сумел добиться за четыре года у руля "Барселоны",...

Г... , Черноног...

Сборник содержит документы и методические материалы по внедрению в Российской Федерации профессиональных стандартов "Руководитель...

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций опорно-двигательного аппарата человека доктор Рэй Лонг раскрывает анатомическую и...

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии,...

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии,...

Здоровье груди - это весьма деликатная тема, волнующая многих женщин. В этой книге предлагается эффективная и доступная программа...

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта волейбол определяет условия и требования к спортивной подготовке в...

Фишмен... , С...

Рассматривается первое пилотное исследование, непосредственно доказавшее, что йога способствует укреплению костей, оказывает...

Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические...

Делавье... , Гандил...

В этой книге собраны упражнения, комплексы и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными...

Любая игра состоит из двух элементов - "внешней игры" и "внутренней игры". "Внешнюю игру" ведут с внешним противником, в ходе ее...

Книга является полным руководством по одному из видов восточных единоборств. В ней описана боевая техника, тактика, стратегия...

Книга известного мастера восточных единоборств Гвоздева С.А. подробно освещает технику самообороны и фехтования...

Для всех инструкторов йоги (обоих полов) и для всех практикующих женщин эта книга станет бесценным источником знаний и мудрости,...

Король метаболических тренировок Би-Джей Гаддур в своей книге предлагает восемь наиболее важных гимнастических упражнений с их...

Романелло... , Борнстайн...

Вы рождены, чтобы достичь величия, чтобы стать Мужчиной с большой буквы. Но где-то по пути к этому вы завязли в обыденной жизни....

Олимпиады древности погубили вовсе не христианизация Европы, а попрание моральных и нравственных устоев в спортивной жизни....

Эдвардс... , Стюарт...

Предлагается проверенная система тренировок, которая является самой эффективной, здоровой и оптимальной для применения в...