Жанр "Диетическое и раздельное питание"

Хочется быть стройной, но кажется, что это так непросто! Кажется, что стройность - это мир жестких ограничений, где все дается...

Экстед... , Эннарт...

То, что здоровье пищеварительной системы напрямую связано с нашим питанием, известно уже давно, но авторы этой принципиально...

Сбросить вес надолго, да еще и зимой? Это возможно!
В этом практичном и увлекательном блокноте вас ждут советы профессионального...

Алёна Мурлаева - сертифицированный фитнес-тренер с 15-летним стажем, блогер (@alionamurlaeva - более 1 млн. подписчиков).
В...

Карпентер... , Финли...

О книге
Практичная и научно обоснованная программа питания, которая поможет сформировать здоровые пищевые привычки. Вы узнаете,...

Хватит загонять себя в жесткие рамки - постоянные ограничения ни к чему хорошему не приведу. Стресс, нарушение пищевого...

Натали Макиенко - практикующий диетолог, специалист в области женского здоровья и коррекции веса.
Как заедать стресс? Хватит...

Если похудение у вас цепко связано со словами "мало есть", "невкусно", "пресно", "голод", "диета", то самое время открыть эту...

Не собираетесь выходить на подиум, а просто хотите полюбить свое тело? Мечтаете вернуть форму, хорошо чувствовать себя физически...

Познакомьтесь с продуктами, нейтрализующими действие токсинов, и научитесь готовить из них здоровые и вкусные блюда.
Если вы...

Сахара добавленные, скрытые, природные, рафинированные… Сахар преследует нас везде!
Он как будто издевается, но еще больше...

Есть множество книг про похудение, но очень мало из них написано специалистами. Анна Лысенко не просто делится своим опытом, она...

Мы потребляем слишком много сахара, иногда даже не замечая этого. Многочисленные исследования указывают на то, что этот...

Попробуй счастье на вкус!
Кулинарная магия от Наташи Давыдовой: 90 уникальных рецептов, которые помогут сделать ваших детей...

Ингвар... , Эльд...

Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются...

Ильин... , Ильина...

Есть, жить, любить и оставаться молодыми. Советы и рецепты, которые повернут время вспять. Сергей и Милена Ильины, авторы блога о...

" «Ешь, что дают?» - первая книга новой серии «Тайны с Анной Чапман»
Почему именно темам полезного питания и здорового образа...

Самая полезная книга сезона - вы узнаете, как и что нужно готовить и есть, чтобы летние платья сидели на вас идеально, а ваши...

Главный вопрос, на который отвечает эта книга: "Что не так с диетами?".
И правда - почему они не работают? Существует ли в...

Олена Исламкина - научная журналистка и сертифицированная специалистка по кеторациону, низкоуглеводному высокожировому питанию,...

Долгожданное продолжение книги "Здоровое питание в большом городе", которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного...

Самый быстрый способ восстановить силы и добавить себе ускорения - это смузи. Кроме очевидной пользы тут есть еще и безграничный...

Люди отличаются друг от друга, и каждому человеку нужно подобрать для себя тот способ здорового питания, который поможет ему...

Книга авторитетного французского онколога профессора Д. Хаята содержит советы по корректировке образа жизни для снижения риска...

Анисимова... , Анисимов...

Книга содержит полезные практические материалы, научно-практический эффективный опыт по оздоровлению организма с помощью...

Грегер... , Стоун Джин

Майкл Грегер - известный врач, который много лет изучает научные открытия о здоровье и питании человека. Автор международного...

Автор этой книги - Дарья Стрелкова, ЗОЖ-блогер с более чем миллионной аудиторией. Она разработала эффективную систему похудения,...

Олейник... , Гунина...

В книге подробно освещаются методы и средства современного фармакологического обеспечения тренировочного процесса и принципы...

Класе Миа, Аурелл...

Вы когда-нибудь задумывались, что в организме отвечает за иммунную систему? Где тот ключ к здоровью, который мы неустанно ищем?...

"От жиров жиреют, от белков холестерин!" - долгое время уверяли нас врачи и диетологи, призывая есть "легкую" пищу. Мы так и...