Жанр "Популярная психология"

В этой книге эксперт по осознанности Джилл Хэссон объясняет, как вместо того чтобы бездумно проживать свою жизнь на автопилоте и...

Трейси... , Пасос...

Это практическое руководство позволит вам полностью обновить мировоззрение и тоже занять позицию победителя в жизни. Авторы...

Творите удачу своими руками!
Многие считают, что наша жизнь зависит от фортуны. Однако те, кто добивается по-настоящему большого...

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я».

Бывали ли у вас...

Все мы - люди, и все пришли в этот мир, чтобы жить. Но жизнь не обещала нам, что мы не будем сталкиваться с проблемами и...

О чём эта книга? О выходе из жесточайшего кризиса души и тела с помощью силы воли и работы как с собственным сознанием, так и с...

Голос Ферн Коттон слышали миллионы, будь то по телевизору, радио или на ее популярном подкасте Happy Place. Голос - это ее...

Книга, которую вы держите в руках, — это руководство, призванное помочь вам жить свободной и полноценной жизнью без ОКР...

Если вы то и дело ловите себя на мысли, что не можете прожить без хлеба, кофе, пива, сладостей, соленостей и бессмысленного...

Руслан Жуковец — психотерапевт, практикующий уже более пятнадцати лет. Работая с пациентами, он убедился, что каждая эмоция...

Эта мощная книга изменит ваше представление о своем прошлом и всю вашу жизнь.

Вам тяжело обрести счастье внутри себя или в...

У вас часто бывает плохое настроение? Временами чувствуете себя словно скованными мрачными мыслями? Легко потерять надежду, когда...

Стань своим безопасным местом. Примирись с прошлым, чтобы наладить отношения с собой (и с теми, кто тебя окружает)

Эта книга...

Пил... , Исмаик...

Мотивационный труд доктора Нормана Винсента Пила "Сила позитивного мышления" - одна из самых влиятельных книг современности. Она...

Быть несчастным можно в любом возрасте, но именно переход к взрослой жизни предлагает множество уникальных способов пустить свою...

Повседневные психические расстройства - это такие психические трудности, с которыми может столкнуться каждый. Они не достигают...

Ален Виньо - профессиональный клоун и практикующий психотерапевт, ученик Клаудио Наранхо, излагает новаторский метод поиска и...

Эта книга готовит нас к смене эры.

Если хочешь понять, каким будет новый рынок труда, прочти ее.
Если хочешь выжить и...

Холл... , А...

Рабочая тетрадь при расстройствах пищевого поведения. От чрезмерного контроля и одиночества к выздоровлению и построению...

"Я есть, и этого достаточно" - сборник терапевтических писем, каждое из которых - возможность порефлексировать. Как понимать свои...

Бертин... , Блат Карен

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в...

Мартин... , Бенсон...

Мы, современные люди, злимся и ссоримся почти каждый день. Причин для этого предостаточно: от пролитого кофе на новую рубашку до...

Новая книга Рафаэля Сантандреу - это полное пособие по самопомощи, основанное на принципах когнитивной психологии, научность и...

Многие из нас не понаслышке знают о том, что такое психологическая травма. Обычно ее вызывают большие потрясения (аварии и...

Психологи говорят об эпидемии нарциссизма. Сегодняшний мир требует от нас соответствия все большему количеству требований - мы...

Эта книга родилась в голове человека, который начинал свою борьбу и предпринимательскую деятельность с самого низа, с улиц Казани...

Совершите путешествие к своему внутреннему "Я" - самое важное путешествие, начинающееся внутри вас.

Откройте для себя книгу,...

Считаете ли вы себя несовершенными — недостаточно умными, красивыми и успешными? Часто ли сравниваете себя с друзьями,...

Как часто вы чувствуете, что сил почти не осталось? Все безрадостно, серо, уныло, монотонно? А из медиапространства на вас...

Наша жизнь была бы немного проще и, возможно, комфортнее, если бы каждому из нас при рождении выдавали "Инструкцию о том, как...