Жанр "Зависимости"

Автор последовательно разбирает самые распространенные мифы об отказе от психоактивных веществ, показывает, почему одних...

Главная идея этой книги проста и незатейлива: вам под силу изменить свою жизнь. Вы можете жить более осмысленно, гармонично и...

Марсон... , К...

Переедание - это серьезное расстройство пищевого поведения и проблема, которую сложно обнаружить. Не существует строго...

Карекла... , Келли...

Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и...

Как я выгляжу? Сколько я вешу? Как похудеть? Почему я переедаю? Это лишь часть из тех вопросов, с которыми сталкиваются люди,...

Питтмен... , Янгс...

Мы привыкли высоко ценить человеческий мозг, ведь он способен ставить масштабные задачи - от строительства пирамид до высадки на...

"Просто ненавижу себя, что-то должно измениться" - именно с такой мыслью Клэр Пули встретила один из дней своей жизни. Во всем...

Аграс... , Эпл Робин...

В этой книге представлена программа по самопомощи, основанная на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Хотя сеансы с...

На основе многочисленных научных публикаций и собственных исследований автор детально разбирает проблемы, с которыми сталкиваются...

Мэрфи... , Хилл...

В сборник включены три великие книги ("Как оказывать влияние на людей, выступая публично" Дейла Карнеги, "Управляйте своей...

Сегодня существует большое количество разнообразных диет, с помощью которых любой желающий может похудеть. Почему же проблема...

Сейчас не только способы передачи и получения информации упростились и ускорились до молниеносных уровней, но и доступ к любому...

"Начни худеть сейчас" - новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода похудения Аллена...

Сначала вы проверяли вашу электронную почту один-два раза в день. Сколько раз вы это делаете сегодня? А бывает так, что вы...

Вишнев... , Цыганков...

Алкоголизм для нашей страны давно стал национальной трагедией. По данным независимых экспертов, среднедушевое потребление спирта...

Почему вы продолжаете курить, хотя давно мечтаете распрощаться с этой привычкой? Основываясь на 20-летнем опыте практической...