|
Упражнения с гимнастическим валикомУпражнения с гимнастическим валиком
390
руб
Купить
Издательство: Попурри
Год выпуска: 2017 Страниц: 96 Тип обложки: обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем) Иллюстрации: Черно-белые Масса: 154 г Размеры: 237x166x6 мм Наличие: На складе
Используемый прежде исключительно для лечебной физкультуры, валик из пеноматериала приобрел популярность в классах йоги и пилатеса, тренажерных залах и просто как домашнее оборудование для занятий фитнесом. В этой книге представлено 50 эффективных упражнений, сопровождающихся пошаговыми инструкциями и фотографиями, которые помогут вам укрепить мышцы корпуса, повысить гибкость, избавиться от боли, улучшить осанку, развить равновесие и способность к релаксации.
Для широкого круга читателей.
Покупают вместе с "Упражнения с гимнастическим валиком" |
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|
Иллюстрации к "Упражнения с гимнастическим валиком"