|
Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятыхТренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых
801
руб
Купить
Издательство: АСТ
Серия: Фитнес Рунета Год выпуска: 2021 Страниц: 224 Тип обложки: 7Б - твердая (плотная бумага или картон) Иллюстрации: Черно-белые Масса: 342 г Размеры: 218x169x16 мм Наличие: На складе
Книга, которую вы держите в руках, - актуальный и подробный гайд по домашним тренировкам.
Автор книги, Михаил Прыгунов - профессиональный тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, чемпион Санкт-Петербурга по классическому бодибилдингу, а также популярный YouTube-блогер - написал эту книгу специально для того, чтобы ваше тело сказало вам спасибо!
С этой книгой:
- вы получите результаты спортивного зала, не выходя из дома;
- вам не нужно покупать дорогостоящий абонемент в фитнес-центр и тратить время на дорогу;
- вам не придется тратить время на поиски экспертной информации в Интернете, все самые актуальные рекомендации по домашним тренировкам, питанию и здоровому образу жизни собраны в одной книге;
- вам не нужно на свой страх и риск придумывать программу тренировок, просматривая огромное количество видеоподборок;
- вам не понадобится дорогостоящее оборудование;
- вы узнаете много нового о том, как работает ваше тело, и получите настоящее удовольствие от тренировочного процесса.
Книги из серии "Фитнес Рунета" |
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|