Книжка представляет собой сборник писем, в которых разные люди с разных уголков нашей страны делятся своими рецептами лечения зубной боли, кровоточивости десен, качания и выпадения зубов, флюсов (в духе передачи "Махалов +". Есть довольно интересные и действенные рецепты, есть такие, которые для многих будут "неприемлемыми". Недостаток, и серьезный, этой книги в том, что все это никак не упорядочено. Все рецепты от разных проблем идут в порядке общей очереди, некоторые даже повторяются. Скрыть

Книжка довольно интересная. Здесь воедино собраны те факты и выводы, сделанные по результатам различных исследований, отрывки которых можно встретить в журналах, глянцевых и не очень. Схема книги, представленная в ее Оглавлении, очень проста:

ОГЛАВЛЕНИЕ
УТРО
Глава 1. Пробуждение
Глава 2. Восприятие
Глава 3. Осмысление
ПОЛДЕНЬ
Глава 4. Голод и насыщение
Глава 5. Пищеварение
ПОСЛЕ ОБЕДА
Глава 6. Спад
лава 7. Стресс
Глава 8. В движении
ВЕЧЕР
Глава 9. Звон бокалов, мелькание лиц
НОЧЬ
Глава 10. Притяжение
Глава 11. Ночной воздух
Глава 12. Сон
Глава 13. Час волка
Источники

При составлении каждой главы автор руководствуется собственными представлениями и предпочтениями. Например, львиная доля главы о пробуждении занята рассуждениями о роли кофе в жизни современного человека. А глава "Притяжение", занесенная в часть "НОЧЬ", говорит о сексе, который, по результатам исследований должен скорее занимать утренние часы (гормональный фон более подходящий)или обеденное время (сперма лучшего качества):-))
В общем и целом, книжку полезно почитать, чтобы систематизировать представления о функционировании своего тела. Все его загадки, конечно, никогда не будут разгаданы, да и данные современных исследований, наверное, тоже не 100%-но верные, но хотя бы схематично понять как и когда ОНО "фунциклирует", лумаю, полезно.

Скрыть