Жанр "Фитнес. Спорт. Самооборона"

Подливаев... , Григорьев...

Книга содержит 138 уроков вольной борьбы для занятий мальчиков и девочек 10-12 лет в группах начальной подготовки первого года...

Используемый прежде исключительно для лечебной физкультуры, валик из пеноматериала приобрел популярность в классах йоги и...

Л... , Листков...

Главной особенностью учебного пособия является обобщение и систематизация опыта практической деятельности офицерского состава в...

Учебное пособие, написанное доктором психологических наук, профессором Национального государственного университета физической...

Традиционный кулачный бой - это не просто драка. У него есть продолжение в спорте. Современные школы кулачного и рукопашного боя...

Чемпион мира Магнус Карлсен, отвечая на вопрос о методах совершенствования юных шахматистов, особо подчеркнул: «Одним из наиболее...

Чемпион мира Магнус Карлсен, отвечая на вопрос о методах совершенствования юных шахматистов, особо подчеркнул: "Одним из наиболее...

Деркин... , Борнстайн...

Независимо от того, мужчина вы или женщина, стары вы или молоды, ведете активный образ жизни или целыми днями валяетесь на...

Описана и проиллюстрирована программа действий для широкого круга читателей, желающих просто и эффективно восстановить метаболизм...

После окончания своей восемнадцатилетней военной службы отставной сержант британских Королевских воздушных сил Дуглас Бримсон...

П... , Ахапкин...

Тхэквондо как боевое искусство и вид спорта в России существует уже в нескольких версиях, включая олимпийскую версию ВТФ. Каждая...

Туристский поход с проверкой приобретенных навыков во Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе "Готов к труду и обороне"...

Данилова... , Х...

Обобщен многолетний опыт работы авторов в сфере спортивной подготовки, представлены результаты исследований особенностей...

Книга, которую вы держите в руках, - актуальный и подробный гайд по домашним тренировкам.
Автор книги, Михаил Прыгунов -...

О чем эта книга

В этой книге Марк Лорен (профессиональный тренер спецназа) делится принципами своей потрясающе...

Представлена система тренировок с прыжками со скакалкой, которая использовалась двадцатью пятью олимпийскими командами...

Люн Кеннет, Чоу Лили

Чтобы получить сильные мышцы и подтянутую, стройную фигуру, вам потребуется только это руководство и подвесной тренажер,...

Вы слишком заняты, чтобы ходить в зал или ежедневно выполнять упражнения? Не расстраивайтесь! Для этой программы вам почти не...

Эта книга о самой длинной и сложной велогонке в мире, которая когда-либо проходила через Россию, самую большую страну в мире. 15...

Зачем растяжка, если я не собираюсь садиться на шпагат? Мастер спорта по художественной гимнастике и главный эксперт по растяжке...

Ахметов... , Литвин...

В учебном пособии изложена работа топогеодезических подразделений артиллерии, групп самопривязки и расчетов машин, оснащенных...

Неважно, насколько упрямо ваше тело не хочет расставаться с жировыми запасами в области живота. Неважно, как долго и усердно вы...

Настоящая программа реализует на практике принципы государственной политики в области физической культуры и спорта,...

Литвинов... , Иванков...

В пособии представлен материал по физическому воспитанию студентов высших учебных заведении: описание общеразвивающих упражнений,...

Ткачук... , Левицкий...

В учебном пособии отражены результаты научно-исследовательской деятельности в установлении информативных критериев быстро...

Книга посвящена исследованию актуальной проблемы эволюции технологий, стратегий, методов и инструментов ведения современных войн....

В учебном пособии рассматриваются технологии составления документов планирования в спорте высших достижений, технологии...

Григорьев... , Гакаме...

В пособии системно представлены актуальные положения теории и методологии организации многолетней технико-тактической подготовки...

В монографии российского ученого и заслуженного тренера СССР Геннадия Тышлера, известного также по циклу книг и электронных...

Новая книга широко известного теоретика шахмат и педагога, автора популярных книг, гроссмейстера Николая Калиниченко представляет...