Жанр "Фитнес. Спорт. Самооборона"

Уличный бой - это бой без правил, в котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но зато более ловкий и хладнокровный...

Уникальный по технике, чувственный и чарующий, восточный танец живота олицетворяет саму жизнь, сочетая в себе здоровье,...

Танец живота - это вид танца, который родился на Ближнем Востоке. Он характеризуется отдельными четкими движениями,...

Сенников... , Капинус...

Книга, которую вы держите в руках, - краткий экскурс в увлекательный мир экстремального спорта. Экстрим - это не только мощный...

Блокнот, который появился у тебя, очень полезная вещь.
Тебе его хватит на несколько турниров.
В нём 40 бланков для записи...

Книга посвящена описанию жизни и деятельности тех, кто воплощал в реальность мифические и сказочные подвиги полубогов и...

Крепчук... , Х...

Что такое ролики? Кажется, ответ прост. Ботинки с колесиками для катания.
Но это только на первый взгляд. На самом деле...

Фламенко - это целая жизнь.
Первым делом меняется отношение к себе. Этот танец помогает не только раскрепоститься, но и снять...

В учебном пособии раскрываются основные задачи и принципы оздоровительной физической тренировки, дается характеристика некоторым...

Игроки, рвущие сухожилия и контракты. Тренеры, которые не прочь приложиться к бутылке. Арбитры, пляшущие под дудку богатых...

Более 250 000 000 человек в мире занимаются йогой. В рекламной кампании она уже не нуждается. Йога - новый культурный тренд,...

Хэвин Гари, Колмен...

Нет времени на здоровье и фигуру? Эта книга написана специально для тех, кто слишком занят на работе и дома. Здесь представлена...

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для...

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для...

Описана и проиллюстрирована 12-недельная программа несложных физических упражнений для мужчин, которые не стремятся выглядеть как...

Практическое руководство по бросковому бою. В основе авторской методики - многолетний опыт работы инструктором рукопашного боя с...

Вы больше не будете мучиться в поисках своих утерянных шахматных партий! Они всегда будут под рукой в этом замечательном...

Растяжка - это самый доступный и эффективный способ снять напряжение, улучшить самочувствие и привести в порядок свое тело.
В...

Вы давно хотели заняться йогой, но ваши будни и без того достаточно суматошны? Прочитали много литературы по этой теме, но не...

Назначение этой книги - помочь начинающему сноубордисту подготовиться к первому сезону, правильно подобрать доску и начать...

На страницах данной книги читатель найдет информацию о видах и технике дайвинга, а также узнает о том, как правильно подобрать...

Вы слишком заняты, чтобы ходить в зал или ежедневно выполнять упражнения? Не расстраивайтесь! Для этой программы вам почти не...

Описана 6-дневная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса.
Секрет красивых...

В разговоре о Китае об акробатике услышишь нечасто. Между тем китайская акробатика самобытна и уникальна, это целый пласт...

В монографии дается обоснование новой парадигмы в организации спорта, суть которой заключается в поощрении этнокультурного...

Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма, укрепить мышцы и...

Вы больше не будете мучиться в поисках своих утерянных шахматных партий! Они всегда будут под рукой в этом замечательном...

Не все школы боевых искусств громко заявляют о себе. Еще меньше мы знаем о школах разведчиков, диверсантов, шпионов, лазутчиков....

Лучший способ самозащиты - избегать мест и ситуаций, где она может понадобиться. Но не всегда судьба-злодейка даёт нам такую...

Авилов... , Х...

В книге исследованы исторические корни русских боевых традиций как наследие курских кметей (кметливый, находчивый, меткий). Книга...