Жанр "Фитнес. Спорт. Самооборона"

Книга Мисака Мисакяна «Хатха-йога: улучшай свое здоровье» — простое и понятное описание упражнений и техник, с помощью которых вы...

П... , Г...

Научно-методические рекомендации "Кодекса здоровья" и справочная информация нацелены на активизацию интереса читателей к процессу...

Цель пособия - оказание методической помощи в реализации волейбола как средства физического воспитания в условиях образовательной...

Пилатес позволяет проработать мышцы живота, подтянуть талию, укрепить мышцы спины и бедер. Регулярные занятия улучшают...

Блокнот, который появился у тебя, очень полезная вещь.
Тебе его хватит на несколько турниров.
В нём 40 бланков для записи...

1500 стретчинг-упражнений - незаменимое руководство, предназначенное для каждого человека независимо от рода деятельности и...

Нифонтов... , Авилов...

Данное учебно-методическое пособие посвящено одному из популярнейших военно-прикладных видов спорта - армейскому рукопашному бою...

Хотите начать домашние тренировки, но не знаете, как это сделать правильно и эффективно? Утонули в море противоречивой...

Как и почему йога работает? Автор блестяще отвечает на этот вопрос, опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и...

Баршай... , Павлов...

Рассмотрены основы теории и методики преподавания гимнастики как спортивно-педагогической дисциплины. Освещены вопросы...

Предлагаемое вниманию читателей издание посвящено истории и современному этапу развития Международного олимпийского движения. В...

"Теория и методика спортивной гимнастики" - учебник для студентов институтов физической культуры и профильных учреждений среднего...

Одна из величайших книг в истории шахмат. Благодаря простоте и ясности изложения, принятой методике - от простого к сложному - вы...

Горшков... , Еремин...

Даны описания различных видов физкультурно-спортивной деятельности, необходимого инвентаря и оборудования для классических и...

Новая работа заслуженного тренера Белоруссии, автора классических трудов «Стратегия эндшпиля» и «Контуры эндшпиля», – о понимании...

Анастасия Нифонтова - первая в истории женщина, прошедшая ралли Дакар-2019 без помощи механиков в специальном классе Original by...

В учебном пособии раскрыты теоретико-методические положения построения олимпийского цикла тренировки, приведены результаты...

Коновалов... , Погодин...

В учебном пособии содержится материал по теоретическому разделу дисциплины, который позволяет систематизировать и углубить знания...

М... , Румянцева...

В учебном пособии проанализирована техника спусков со склонов и торможений, представлена методика обучения, систематизированы...

Ангелова... , С...

Пособие включает в себя информационно-методические материалы, практические задания и ситуации для отработки практических умений и...

Книга рассказывает о творческом пути яркого шахматного подвижника, мастера спорта СССР по практической игре и композиции,...

Карасев... , Черенева...

В пособии кратко изложена история спринтерского и барьерного бега, даны описание техники бега, методики обучения, в том числе на...

Фирсова... , Балова...

В монографии рассмотрены вопросы формирования профессиональных компетенций студентов, будущие профессии которых характеризуются...

Пособие для студентов вузов физической культуры написано в соответствии с программой обучения студентов по специализации "Пулевая...

Никому не нравится жить с болью. Какой бы ни была причина болезненных симптомов в вашем случае: неправильная осанка, монотонные...

Степанов... , Головихин...

Предлагаемый учебник представляет собой академический труд по теории и методологии воспитания и развития личности практикующего...

О книге
Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений и...

Физические упражнения, которые совершенно точно поднимут тебе настроение
При стрессе, раздражении и моральной подавленности...

Нил Николаевич Ознобишин - потомственный дворянин, полиглот, цирковой артист, писатель, боксер, один из предшественников и...

Арон Нимцович - один из сильнейших шахматистов своего времени. Его вклад в развитие мировых шахмат трудно переоценить - его...