Жанр "Фитнес. Спорт. Самооборона"

Эдвардс... , Стюарт...

Предлагается проверенная система тренировок, которая является самой эффективной, здоровой и оптимальной для применения в...

Постоянный интерес к джиу-джитсу не случаен. Убедившись в недостаточной эффективности многих практик, поклонники восточных...

Три программы, представленные в книге (базовой силовой подготовки, тренировки всего тела и продвинутая программа со сплитами),...

Не все школы боевых искусств громко заявляют о себе. Еще меньше мы знаем о школах разведчиков, диверсантов, шпионов, лазутчиков....

Миямото Мусаси - личность легендарная. Воин, мастер меча, а кроме того, художник, скульптор и каллиграф, оставивший письменный...

Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые...

Данный перечень преследует цель оказать помощь органам исполнительной власти субъектов Российской Федерации и муниципальным...

Каминофф... , Мэтьюз...

Практическое пособие по йоге, содержащее детальные многоцветные аналитические иллюстрации, которые дают возможность оценить роль...

Бондарев... , Сладкова...

Данное руководство является наиболее полно раскрытой русифицированной версией спортивно-медицинской классификации по плаванию...

Книга предназначена для оказания практической помощи руководителям клубов инвалидов в их деятельности по комплектованию групп...

В книге впервые на всех уровнях рассмотрена проблема полового диморфизма в спорте высших достижений с приведением оригинальных...

Евдокимов... , Чурганов...

В пособии представлены методологические характеристики науки. Рассмотрены типы, формы, виды научных исследований и методика их...

Макарова... , Поляев...

В сборнике представлены аннотированные переводы научных статей, согласованных рекомендаций и тематических обзоров зарубежных...

Годик Марк, С...

В книге, написанной известными специалистами современной российской спортивной науки, сделана попытка обобщить и...

Зайцев А.... , Полещук...

Коллективом авторов создано справочно-методическое пособие в виде конструктивного справочника. В нем отражены систематизированные...

Спичков... , Спичков...

Книга представляет собой первое в отечественной литературе о спорте издание, посвященное участию студентов-легкоатлетов СССР и...

Учебник написан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению подготовки 034300 (62) -...

"Вот в следующий понедельник я точно пойду в тренажерный зал!" Знакомо? Но наступает ли этот "понедельник"? Крайне редко. Хотя,...

Фишмен... , Эрдмен...

Книга познакомит читателя с различными причинами болей в спине и с лечебными позами йоги. Благодаря простым техникам и...

Представлена система тренировок с прыжками со скакалкой, которая использовалась двадцатью пятью олимпийскими командами...

Стюарт... , Уорнер...

В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы...

Вы держите в руках книгу известного спортивного деятеля Владимира Славского.
Он более 45 лет в спорте и 18 из них был...

В данной книге методика спортивного отбора разработана по принципам и технологии отбора в других профессиях. Тем не менее, отбор...

Третья книга посвящена участию нашей страны в международном олимпийском движении. Юные читатели узнают о том, что представитель...

Это полное руководство по фитнесу для любого мужчины, который хочет улучшить свою физическую форму. Здесь собраны самые...

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй Лонг преподносит всем интересующимся...

В книге представлена простая, но эффективная программа упражнений, которая принесет несомненную пользу мужчинам и женщинам любого...

В учебном пособии раскрываются основные задачи и принципы оздоровительной физической тренировки, дается характеристика некоторым...

На страницах данной книги читатель найдет информацию о видах и технике дайвинга, а также узнает о том, как правильно подобрать...

Большая книга 15-минутных тренировок от журнала "Men's Health" - последнее пособие по фитнесу, какое вам когда-либо понадобится....