|
Рецензии покупателейРецензии покупателя
Очень удобный блокнот для самых необходимых записей, здесь можно хранить телефоны, адреса, данные о днях рождения и именинах и многое другое. Здесь найдется место для любой важной и нужной вам информации. А еще блокнот удивительно красиво и нежно оформлен
Порадовала новая для этой серии, раньше все больше пилатес да фитнес, вот наконец и до аквааэробики дошли. Очень впечатлило наполнение этой рабочей тетради. Помимо первоначального теста и собственно упражнений, здесь есть масса полезной информации - подготовка, подробный план питания понедельно, таблицы продуктов с их гликемическим индексом и много еще чего.
Очень приятно удивлена, единственно обидно, что рисунки не цветные, как это обычно бывало в других тетрадях серии
Предметы, окружающие любого из нас несут в себе ту или иную энергию, а с помощью этой книги Вы сможете наладить свою личную энергетику и энергетику своего жилища. Здесь собраны описания не только минералов, растений и их позитивный посыл, но и символы и талисманы, которые всегда нас окружали и будут окружать, например, подкова, веер, монеты и многое другое -сила есть у всех окружающих нас предметов и эту силу можно использовать во благо вашего дома и мира в целом. Я бы сказала эта книга...
Дальше
Этот блокнот станет отличным подарком и находкой для тех, кто очень давно хотел начать бегать, но совершенно не знал с чего же ему начать. Здесь есть все самое необходимое для новичков-бегунов - подготовка, экипировка, рекомендации по питанию и предотвращению болезней и травм, описание самого тренировочного процесса и многое другое. Рекомендую
Помимо самой программы избавления от сахара, которая рассчитана на 3 недели, в этом блокноте есть главы посвященные подготовке и постепенному ограничению, также есть объяснения причин патологической тяги к сахару, тест на зависимость от быстрых углеводов, и описание перехода к жизни без сахара после завершения программы. Радует как содержание блокнота, его структурированность, так и его наглядность в виде рисунков и таблиц. Очень и очень рекомендую
|
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|