|
Рецензии покупателейРецензии покупателя
Эта книга должна быть на полке у каждой девушки и не потому что мы все ленивы, а потому что так уж сложилось исторически, что женщина в нашей стране должна быть сверхчеловеком- успевать выполнять все и вся и при этом оставаться женщиной во всех смыслах этого слова. И для того, чтобы не изнурять себя еще и тренировками в зале, выделяя для этого по крупицам такое ценное время, Катя Ильиных сделала всем нам настоящий подарок - эту чудесную книгу. Помимо содержания книга порадовала великолепным...
Дальше
Довольно объемная и качественно оформленная книга о силовых тренировках - здесь представлены сначала общие советы, затем программа тренировок рассчитанная на 4 недели и непосредственно сами упражнения, которые в свою очередь разделены на различные группы мышц. Удобно, красиво и понятно. Далее есть дополнительные главы про общие тренировки, кардиотренировки, и питание. В целом книга порадовала как меня, так и мужа, которому, собственно, эта книга и была преподнесена в качества подарка. Он был...
Дальше
От этого органайзера я в восторге. Он оказался действительно очень удобным и вместительным, что для меня наиболее важно. Дополнительные кармашки для карточек пригодились как нельзя кстати. Более широкий карман также пустым не остался. А сам формат тетради на кольцах - мой самый любимый, проверенный временем так сказать. Так что очень рекомендую, но хотелось бы цену поменьше, тогда бы всех расцветок заказала бы;)
Покупала в подарок любимому мужчине - он остался доволен. Его порадовали статьи по кулинарии, что встретишь довольно редко в книгах для мужчин, статьи про здоровье и спорт, поскольку все довольно четко и понятно прорисовано (каково положение тела и какие мышцы работают), а также статьи по благоустройству дома и садового участка. Довольно интересная и разносторонняя книга, будет отличным подарком для любого мужчины!
Очень крутое руководство по созданию визуального дневника! Автор рассказывает и показывает на своих работах как создавать красивые и содержательные визуальные заметки. Все особенности ведения дневника нашли отражение в книге: подготовительный этап, инструментарий, композиция, проработка персонажей, психологические аспекты и многое другое. Есть и упражнения для оттачивания необходимых навыков. Оформление прекрасное: яркие интересные авторские иллюстрации, плотные страницы, крафтовая, тактильно...
Дальше
|
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|