Медитация как квест

Без малого 20 лет занимаюсь различными методами саморегуляции, но, увидев внушительных размеров том, впал в ступор. Что тогда говорить о неофитах ? Но без паники ! "Свет ума" написана легким языком и хорошо структурирована, поэтому читается книга легко.
Воистину - полное руководство ; детально разобрана каждая фаза медитации, не упущена ни одна мелочь ; наглядные рисунки и схемы упрощают процесс усвоения написанного ; все собрано в одной книге ! Единственное, что понадобится практикующему, так это сила воли. Вначале нужно будет потрудиться, заставляя себя заниматься каждый день. Но вскоре медитация войдет у вас в привычку и начнет доставлять удовольствие. В чем, собственно, вся идея. А если пропустите хоть раз, будете ощущать дискомфорт. В общем, как с силовыми тренировками, или рисованием, или игрой на гитаре и так далее и так по списку до бесконечности. Жажда процесса. Необходимость постоянно быть в состоянии потока, если хотите

"Свет ума. Полное руководство по медитации" разбит на 10 ступеней, тем самым напоминая квест. С каждым последующим уровнем персонаж ( то бишь ты сам ) прокачивается, приобретает все новые и новые способности. И игра эта стоит свеч. Да что там свеч - пламенников !!! Скрыть

Расстроен до глубины души !

В книге Тигелаара нет ровным счетом ничего, что бы не было известно мнемонисту, скорочтецу или майндмаперу средней руки.
Допустим, старые и проверенные временем техники только на руку, но в самом методе должно же быть что-то новое, нечто эдакое ? Ни прочел, ни тем более не увидел ни эдакого, ни нового !


Отдаленно книжонка напомнила мне "Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей" Роджера Скайпа. И дело здесь не только в схожести названий. В той книге похожая тема эксплуатируется, но у Скайпа куда больше полезного можно почерпнуть. Скрыть

Хорошая подача информации !

Назову 2 жанра книг, удивить которыми меня затруднительно : скорочтение и мнемотехника. Но при том я продолжаю заказывать новинки на данные темы. Сила привычки ))) Оттого проигнорировать "Minne, или Память по-шведски" я никак не мог.
Так чем же приемы запоминания у шведов отличаются от русских или немецких ? Ни чем ! Приемы мнемотехники, подобно законам физики, одинаковы для всех.
Совсем другое дело - подача материала ! Вот здесь присутствует самобытный авторский подход. А если более развернуто, то

- Структура. Часто книги по мнемотехнике бессистемны, "Память по-шведски" же написана как учебник. Чёткая методология вместо хаотично разбросанных сведений.

- Подход Зогая к СГО : легко и понятно о сложном и не всегда ясном. Вообще тему цифр считаю сильной стороной книги.

- Стиль изложения конечно же ! Написано легким языком, без заумий, вводных слов - паразитов, делающих чтение невыносимым бременем, и прочей словесной "воды".

Подытожим ?
Лично я высоко оцениваю книгу. Вероятно, завышаю оценку, потому что изначально не ожидал от издания вообще ничего путного. На поверку же все оказалось иначе. Скрыть

Автор превзошел себя

"Разговорный гипноз. Практический курс" не продолжение, а перезагрузка легендарного бестселлера. Более того, ранняя книга, по сути, сборник энелперских приемов. Копипаст ! Единственным ее достоинством я счел язык изложения.
В новой версии, во-первых, содержится множество упражнений, каждая глава сопровождается заданием. Так что курс действительно практический. Во-вторых, здесь уже не только абстрактные гипноз и НЛП, но и искусство переговоров и убеждения. Особо заострено внимание на прикладную психологию.
Анвар Бакиров очевидно поднаторел в практическом мастерстве ! От "вчерашнего" же автора осталось легкость слога. На ознакомление с содержанием мне понадобилось 2 часа, и вовсе не владение приемами скорочтения здесь сыграли первостепенную роль.


Самым удачным трудом Бакирова многие лета считался "Как управлять собой и другими с помощью НЛП". Это вообще одна из самых толковых работ по НЛП из тех, что я когда-либо читал. Теперь, похоже, визитной карточкой автора станет и настоящая книга. Рекомендую ее к прочтению всем интересующимся вопросами коммуникации.

P.S. Наверняка объявится очередной клавиатурный "профессор" и заявит, что книга для безграмотных дилетантов, любителей и нечто подобное тому. Такие выпады нужно попросту игнорировать, но все же отвечу на упреждение.
Мой стаж практика и одновременно критика НЛП составляет 18 лет. И не сидя на диване, в отличии от разных всезнаек, я постигал данное направление. Поэтому что-то знаю, чего-то, пусть далеко не все, а умею. Соответственно, отличу никудышное издание этого жанра от достойного. Скрыть

Энелперы, к бою - готовьсь !

Сразу выделю часть о вербовке. Материалов по этой проблеме много, но они вечно затянуты и непонятны, Пелехатый и Спирица же уместили все в небольшом разделе. Никакой болтологии - ясно, понятно и лаконично. Конечно же, исключительно в теории В реалиях все несоизмеримо сложнее. Иначе каждый мог бы как сам всеми манипулировать, так и единовременно распознавать и пресекать попытки управлять собой.
Занятной мне показалась и часть "Продвинутые техники боевого НЛП", особенно про шизофрению глава. В главе той случай навязанной невменяемости проиллюстрирован на примере созидательном, с целью, скажем так, самообороны. В жизни же к аналогичными способам часто прибегают представители карательной психиатрии, выставляя нормальных людей сумасшедшими. Да не только психиатрия, а махинаторы от медицины и психологии в целом. Особенно психология отличились. Сначала фраудаторы клиенту внушают, будто тот нуждается в их "помощи", встраивают (с) ему 1000 и 1 проблему, а после бессовестно вытягивают из попавшегося на удочку последние деньги. Проверенная схема, работает почти безотказно !

К минусам книги отнесу, собственно, само НЛП, потому что здесь имеет место быть социальная и поведенческая направления психологии. Ну и гипертрофированное ЧСВ авторов. Пелехатый, оказывается, самый опытный тренер по НЛП в России ! В таком случае назову-ка я себя лучшим рецензентом "Лабиринта". Высшее образование он получил в опять же Высшей школе КГБ СССР... Аттестат зрелости автор, вероятно, получил еще в СМЕРШе :))) Спирица тоже не особо отстал от своего коллеги.

Первоосновой многочисленной литературы о боевом НЛП и миротворческом гипнозе была и остается работа Горина и Котлячкова "Оружие-слово". Рекомендую ту книгу всем интересующимся темой. Скрыть