Ставшим легендарным метод саморегуляции и первый, который я начал практиковать. Еще в 17 лет, даже раньше пресловутого АТ ! У КЛЮЧА два отличия/достоинства от остальных :
1. Это, вероятно, единственная практика, не требующая "глубокого погружения". КЛЮЧ относится к активному самогипнозу. И не только к самогипнозу - метод многогранный !
2. Систему Алиева отличает гибкость и простота. Метода не требует временных затрат, ее можно сочетать с любой другой практикой. КЛЮЧ подразумевает импровизацию, в нем есть базовые принципы, но нет жесткого шаблонного подхода. Отсюда и такое название концепта.

К недостаткам книги отнесу сумбурность изложения. упражнения пересекаются с историями практикующих, биографические сведения перетекают в техническую базу, а та - в презентацию самого КЛЮЧА.
Следовало добавить побольше наглядных иллюстраций к основным техникам и упражнениям ! Скрыть

"Скорочтение и другие суперспособности" – синтез методов признанных экспертов. В первую очередь отмечу П.Кампа и М.Зиганова. Но ими одними дело не заканчивается, использует Клюшина приемы из работ и других мостодонтов в области мнемотехник, быстрого чтения и других суперспособностей :)) Вплоть до упражнений из йоги. Но в этом, вероятно, основной плюс книги.

Без лишней воды разобраны и объединены друг с другом лучшие техники. Только так и можно научиться эффективному чтению, а не по некой определенной методе. Личный опыт!

Мнемотехники были созданы тысячелетия назад. Они везде одинаковы, различна лишь их подача разными авторами.

Вердикт : как самоучитель по быстрому чтению ( и не только ) книга вполне сгодится. Скрыть

Оказывается, я циклоид !

Только сейчас обратил внимание, что даже мой аватар и картинка на обложке идентичны. Много совпадений, много намеков ;)... Лучше перейду к содержанию
А содержание соответствует заявленному - никакой теории, только практика. Совершенно не характерный для Чибисова стиль. Другие его работы изобилуют "теорией", если это так можно назвать, и при том запутанной, непонятной, хаотичной.

Здесь же перечислены 12 типов психопатов и способы определить каждого, найти подход и/или столкнуть их лбами. Словом, кукловодить. Всё элементарно ? В теории - да, но не в жизни !
А именно :
1. Взяты клинические формы психопатий. Таких лиц можно выявить сразу. Навряд ли вам придется с ними работать и тем более конкурировать, т.к. значительную часть жизни они проводят в "желтом доме".
Социально-адаптированный психопат может быть куда хитрее любого из нас, рассудительнее и хладнокровнее. Кроме того, такие персонажи "носят маски здравомыслия и нормальности". В общем, хорошо конспирируются.

2. Даже столкнувшись явным одержимым, нет гарантии, что техники сработают. Так, общаясь с парочкой параноидов, пытался испробовать прием обесценивания их бредовых идей. Как об стенку горох !
Виктимов и конформоидов я бы в принципе не относил к психопатам. Они более паразиты - приспособленцы, беспринципные манипуляторы, чем умопомешанные.

И все же книжка интересная и где-то применимая. У всякого манипулятора, склочника и даже скрытого психопата так или иначе вырабатывается индивидуальный modus operandi. Своя шаблонная модель. Ее-то и можно выявить, а после выработать стратегию защиты. Скрыть

Укрощая своё млекопитающее

Сразу отмечу прекрасную подачу материала. Последняя, несомненно, заслуга переводчиков и редакторов издательства. Фрагмент книги был выложена на английском языке, и оригинал показался мне более косноязычным.
Содержание ? Вряд ли нужно его пересказывать, вся ключевая идея изложена в аннотации. Отмечу только, что, в отличии от пустышки "Укроти свою тревогу", настоящая книга несравнимо информативнее. Выделю главу "Вечный старшеклассник в голове", в которой, по моему мнению, понятнее всего объяснён предмет исследования автора.
За отправную точку Лоретта Бройнинг взяла антинаучную теорию триединого мозга. Вероятно, прибегнула она к ней специально, для большей ясности. Скрыть

С оглядкой на Дейла Карнеги

М.Гоулстон не нуждается в представлении, это профессионал ! "Как разговаривать с му*аками" - одна из лучших работ в жанре практической психологии. Очевидно, что превзойти самого себя автор не смог, слишком высокая планка была задана им себе же.

А сейчас вернемся к настоящей книге.
"Не мешай себе жить" состоит из 40 глав, в которых, как правило, на примере историй из жизни клиентов или знакомых авторов разбирается конкретная проблема или состояние. В конце каждой истории приводится резюме с советами/действиями.
В целом, напомнила мне книга нетленку Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить". Выдержана "Не мешай себе жить..." в идентичной манере. Скрыть