Я пошла по простому пути и села изучать с ребенком английский язык по интерактивной книге издательства VoiceBook «Мой первый английский: Скоро в школу». Это не то же самое, что лингвосреда, когда ребенок погружается в язык, живет в нем, играет и развивается. Это просто занятия. Но для меня – это отличный вариант начать с ребенком изучать иностранные слова и как-то встраивать второй язык в нашу жизнь.

Сама книга – скорее папка. С одной стороны, кармашек, в котором вложены 5 двухсторонних листков со словами и картинками на 2-ух языках. Темы картинок: школа, погода, спорт, город, цвета, профессии, фигуры, цифры, овощи и фрукты. Эти листы вставляются в рамку на другой стороне папки и наживается «старт». На каждой стороне по 10 пар слов: русский и английский. Ребенок сам нажимает на картинку и слушает русское слово. Потом ищет такую же картинку с английским произношением. Переворачивает листки или меняет их. Получается 10 тем и по 10 пар слов. Итого 100 слов. По-моему, для начала впечатляющая цифра.

Ребенок может заниматься сам, может с родителями. Последним вообще не обязательно знать язык, книга сама все произнесет. Максимально просто и понятно. Дальше дело за родителями. Можно взять советы из «Язык как игра. Как помочь ребенку заговорить на иностранном языке и никогда не останавливаться» Анастасии Ивановой и Светланы Лашук и скорректировать советы под свою жизнь. Я собираюсь сделать именно так. Скрыть

Квест: как весело и полезно провести время с ребенком?

Мой ответ – проходите вместе квесты. Это слово сейчас используют очень часто. Но основное его понятие – это приключенческая игра, где надо решать задачки и головоломки.

Именно таким оказался квест «Кто украл единорога. Домашний детектив для всей семьи» издательства VoiceBook. У нас не просто квест, а набор «Волшебное приключение». Помимо самого квеста туда еще входят: гигантская раскраска «Замок принцессы» и декор для ногтей. В моем случае, раскраски не было, а было 2 набора «Декор для ногтей» «Ягодный микс» и «Созвездия».

В самом квесте есть: 7 конвертиков с заданиями, карточки, которые вкладываются в конвертики, разные наклейки (для заклеивания конвертов, стрелочки для помощи ребенку в выполнении заданий и наклейка «Приз») и tattoo-переводилки по теме квеста.

В этом наборе «сбылось» сразу несколько желаний моей дочки: она очень хотела попробовать временные татуировки и мечтала о маникюре. Поэтому декор для ногтей и переводные татушки я сделала призом для прохождения квеста.

Время подготовки: 5 минут. Разложить карточки по конвертам, заклеить их и разложить по разным местам квартиры.
Время прохождения: в общей сложности на сам квест у нас ушло 40 минут.

Событие: пропажа любимого единорога принцессы.
Цель: найти пропажу.
Указанный возраст: 7-12 лет. Моей дочке скоро 5, с моими подсказками и помощью она справилась со всеми заданиями.

В каждом конверте не сложные задания: разгадать ребус, пройти лабиринт, найти пару, подобрать рифму. Одно здание указывает, где надо найти следующее. Дочка бегала по квартире в поисках конвертов. Я еле за ней успевала. Квест оказался очень подвижный, в отличии от предыдущих наших вариантов, где мы просто сидели, читали, мастерили, проходили лабиринты и решали ребусы. Время пролетело очень быстро.

В конце мы собрали оригами-единорога, и дочка приклеила ему рог. А потом наступило самое интересно – тату и украшение ногтей.

Итогом: все очень довольны. Это первый такой квест в нашем опыте. Задания не сложные, но интересные. Тема с волшебными животными дочке очень близка, совсем недавно мы осваивали раскраску-антистесс из серии «Цветовой квест» «Единороги. Волшебный мир» издательства «Малыш». Участие родителей в квесте требуется, но есть инструкция, где все просто и понятно написано. Никаких дополнительных материалов, кроме ножниц и клея (для склейки единорога) не потребовалось. Сорок минут пролетели незаметно. Дочка в особом восторге от татуировок и декора.

Впереди нас ждет еще один квест от VoiceBook! Скрыть

Как помочь подростку принять себя?
Взрослым тоже будет полезно.

Помните себя подростком? Школа средняя, старшая, выпускной, институт или колледж? Много вопросов, переживаний, поиск себя и своего места. А еще гормоны, из-за которых часто меняется настроение и не понимающие родители, со своими правилами и требованиями.

Что делать? Разбираться. В идеале вместе – подросткам с родителями. Есть и вебинары, и курсы, и марафоны. Но самое простое – книги.

Издательство «Манн, Иванов и Фербер» может в этом помочь, в каталоге МИФа очень много книг для подростков. И что важно: эти же книги будут очень полезны и самим родителям! Дело в том, что когда мы были молодыми ни книг, ни видео-инструкций не было. И многие из нас сами не обладают навыками и знаниями, не то чтоб помочь подростку, но и с собственными мыслями справиться. Сейчас есть шанс поработать и с собой, и помочь подростку пережить этот период.

Я писала про книгу «Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса» доктора Томаса МакДонаха и Джона Патрика Хэтчера. Следом изучала рекомендации доктора Тины Рэй «Я не ОК… и это ОК. Гид по хорошему настроению, ментальному здоровью и заботе о себе». И вот сейчас «главная подростковая Non-Fiction книга в Швеции»: Леоны Мильтон и Марии Томичич «Контролируй это! Твой гид по позитивному мышлению».

Я считаю эту книгу очень полезной и для взрослых, и для родителей. Написана легко, очень структурная, с большим количеством упражнений, советов и техник. Эта книга одновременно дневник, куда можно сразу записывать мысли, страхи, ощущения и чувства. Так работа будет максимально эффективным.

У книги удобный небольшой формат 14,5*20 см, мягкий переплет и насыщенный объем – почти 300 страниц пользы. Структура глав такая: теория, упражнения на изучение себя, ответы на самые частые вопросы по теме, небольшая вставка с советами для взрослых и интервью с молодыми актерами, блогерами, ведущими, журналистами, комиками.

Самая большая ценность книги – упражнение. Я бы их разделила на 2 большие группы. Первая – письменные практики, это когда надо отвечать на вопросы, а ответы записывать прям на страницы книги. Очень важно писать рукой, а не проделывать все в уме или в заметках на телефоне. Упражнения заставляют задуматься.

Например, задание «Мне это нравится!». Надо написать занятия и описать свои чувства.
Я люблю танцевать. Я чувствую энергию и радость.
Я люблю рисовать. Я чувствую расслабление и вдохновение.
Очень хорошее упражнение для всех взрослых, особенно мам. На ресурс. Вы знаете, что нравится вам? А вы останавливались и задумывались, что вы чувствуете в процессе занятий?

Вторая группа – упражнения, которые надо реально сделать. Например, наблюдать за своим дыханием. Вдыхать через нос, задержать дыхание и медленно выдыхать через рот. Повторять минимум 10 раз, ежедневно и фиксировать ощущения. Или прием «Пой и танцуй». Задача: когда приходят неприятные мысли, надо вспомнить забавную песню или танец и эту мысль пропеть или протанцевать.

Упражнение «съешь изюминку» я много раз встречала в разных вариантах в книгах про осознанность. Иногда это называют «вкусовой медитацией». Перед тем, как что-то съесть, надо это внимательно рассмотреть, попробовать на ощупь, понюхать, оценить вес, фактуру, а потом надкусить и смаковать маленький кусочек, отмечая про себя все впечатления и чувства.

После Леоны Мильтон и Марии Томичич «Контролируй это! Твой гид по позитивному мышлению» я стала читать Гленн Ширальди «Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе». Очень логичное и последовательное продолжение темы изучения и принятия себя.

Итогом: «Контролируй это! Твой гид по позитивному мышлению» - отличная книга не только для подростков, но и для взрослых. Написана легко и понятно. Все упражнения – очень полезные. Заставляют задуматься. Мы, взрослые, постоянно учим чему-то детей. Но самое важное, научить их слышать, слушать и понимать себя. А мы то сами себя слышим, понимаем, чувствуем?

Читайте важные, полезные и помогающие книги! Скрыть

А я «достаточно хорошая» мать?

Вы хоть раз задавали себе подобный вопрос? И как на него отвечали? И что значит «достаточно хорошая»? Это как?

Возможностью узнать ответы на эти вопросы меня привлекла книга издательства «Манн, Иванов и Фербер» «От разногласий к близости. Почему взлеты и падения – ключ к лучшим отношениям» Эдварда Троника и Клаудии Голд.

В основе книги лежит эксперимент «каменное лицо». Его суть можно посмотреть на YouTube, а, собственно, мужчина в кадре и есть автор книги Эдвард Троник – нейробиолог, психолог и профессор возрастной и когнитивной психологии. Второй автор - Клаудия Голд – педиатр, занималась поведенческой педиатрией, доктор медицины и писатель.

Этот эксперимент послужил началом многочисленных открытий, ориентиром в изучении развития детей и человеческих взаимоотношений в целом. Суть эксперимента в том, что мама общается со своей почти годовалой дочкой: разговаривает с ней, массирует ножки, реагирует на ее движения. Потом она отворачивается на несколько секунд и поворачивается обратно с совершенно без эмоциональным лицом, и перестает как-либо реагировать на ребенка. Ребенок пытается как-то привлечь маму, а через несколько секунд неудач, начинает плакать. В общей сложности, мама «отсутствовала» 30 секунд! Всего!

Должны ли мы, мамы, быть всегда «в доступе» и откликаться на каждое движение ребенка? Должны ли мы быть идеальными?

Нет. И это очень важно! Жизнь не идеальна.

Но есть очень важный момент: восстановление контакта. Связь должна быть восстановлена. Ребенок должен получать именно этот опыт: потери и соединения. Но дальше образуется очень много вопросов: как долго может отсутствовать связь? Какие последствия могут быть? Что считать нормой, а что отклонением?

Этот первый опыт взаимоотношений ребенка и матери будет влиять на все дальнейшие социальные взаимоотношения человека.

Авторы подчеркивают: разногласия, противоречия, сбои нормальны и необходимы для роста и развития. Мы можем быть несовершенны! Мы должны быть несовершенны!

А дальше идет самое сложное. Нет каких-то рецептов, нет единой схемы, нет четких критериев. В книге 250 страниц опыта, общения с разными семьями, описывание различных ситуаций. Читая книгу, зачастую, складывается обманчивое впечатление, что человек на приеме психолога обнаружил не восстановленный разрыв, осознал, вложил новый смысл в жизненные события, и, по волшебству, стало все прекрасно. Это не так. Рецептов в книге нет. Как и каких-то конкретных советов.

У меня книга оставила неоднозначное впечатление. Очень важные открытия, наблюдения, ситуации и примеры из практики, но как это применить в собственной жизни мне не понятно.

Моего мужа маленьким ребенком отдали в ясли. Он несколько часов рыдал и орал. Восстановления не было, родители были на работе. Еще через несколько часов до них дозвонились (это было 40 лет назад) и вызвали в детский сад. Ребенка отдали еле живого, с высокой температурой, не реагирующего на внешние раздражители и почти без сознания. Сейчас я вижу серьезный конфликт в его родительской семье. Эта история может быть причиной? За 20 лет дальнейшей жизни еще много что случилось и повлияло на их отношения. В чем именно проблема? Можно ли сейчас, в возрасте 40+ что-то исправить? Как? Ответы на эти вопросы я не нашла…

Читайте важные и полезные книги! Скрыть

Как вы относитесь к комиксам?
Я вот – неоднозначно, поэтому стараюсь внимательно следить за новинками. Ведь на самом деле – это очень интересное сочетание литературы и иллюстраций. И к последним в данном виде продукции предъявляются достаточно высокие требования. Поскольку комикс – это, в первую очередь, история в картинках.

В издательстве МИФ, который мы с дочкой очень любим, вышла книга писательницы Карбон «Пандориум. Тайна шкатулки» с иллюстрациями Жижэ. Короткие имена обоих авторов – псевдонимы.

Карбон – это Бенедикт Карбонейл, в прошлом учительница, директор школы, основавшая собственное издательство и попробовавшая себя в комиксах. Художник Жижэ – Жером Жилле аниматор, дизайнер, иллюстратор. «Пандориум. Тайна шкатулки» его дебютная работа и это самое начало. На Amazon я нашла уже 5 книг про Пандориум, созданные дуэтом Карбон и Жижэ.

Дочка с нетерпением ждет продолжения, потому что первая книга «Пандориум. Тайна шкатулки» ей очень понравилась. Издательство на сайте указало возраст от 5-ти лет, моей дочке скоро 6, и она отлично подходит ей по возрасту. Пока книгу читаю дочке я, но она подойдет и для первого самостоятельного чтения.

Главная героиня – девочка Нола живет с папой и тяжело переживает недавнюю смерть мамы. И в день ее 8-ми летия папа дарит ей шкатулку ее мамы. С этого подарка и начинаются все приключения девочки, которые продлятся минимум пять книг.

Не буду рассказывать весь сюжет, но эта волшебная история про дружбу, взаимопомощь, любовь к близким. Про наш внутренний мир, наши чувства, и про огромный неизведанный мир вокруг, где полно чудес и приключений.

Если ребенок в восторге, то моя оценка более сдержанная. Скорее 4 по 5-ти балльной шкале. Местами на рисунках я путала главную героиню и другую девочку. Плюс я не очень люблю выпученные глаза и большие рты с жатыми зубами, которые довольно часто использует иллюстратор для передачи сильных эмоций.

Зато и мне, и дочке нравятся необычные существа и волшебные миры, которые находятся где-то рядом с нами. А это, собственно то, что лежит в основе комикса.

Итогом: любопытное начало большой истории, мы ждем продолжения. Дочка в восторге, а это главное.

Читайте добрые и интересные книги! Скрыть