Жанр "Фитнес. Спорт. Самооборона"

Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты!
Лень: "Начну завтра, а лучше с понедельника".
Оправдание возрастом: "Мне...

- Позы йоги для снятия стресса и обретения равновесия
- 8 программ для уверенности и хорошего настроения
- 3 магических ритуала...

В монографии рассмотрены основные тенденции и ориентиры развития образования в современных условиях. Изучены взгляды, мнения и...

Учебник написан в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования...

"Анатомия тела в движении" представляет собой полное иллюстрированное описание костей, мышц и суставов, предназначенное...

Книга представляет традиционную йогу с практической и научной точек зрения. Она излагает тысячелетнюю историю йоги, включающую в...

Предлагаем вашему вниманию издание "О спорте".

Сборник "Финн": один парус, одна душа, одна мечта, одна цель..." под общей редакцией Василия Кравченко является уникальным...

Учебное пособие посвящено основным индикаторам эффективности физического воспитания студентов основного отделения вузов...

Губа... , Чернова...

В учебнике рассматриваются задачи, методы, вопросы классификации и перспективы развития спортивной морфологии. Авторами освещены...

Новая книга широко известного теоретика шахмат и педагога, автора популярных книг, гроссмейстера Николая Калиниченко представляет...

Денис Гусев впервые раскрывает все секреты, некоторыми из которых он не делился даже на своих семинарах! В отличие от других книг...

Это практическое руководство содержит более 100 упражнений, направленных на совершенствование техники танца, улучшение осанки,...

В книге впервые на всех уровнях рассмотрена проблема полового диморфизма в спорте высших достижений с приведением оригинальных...

С... , Ансимова...

В учебном пособии раскрыты сведения о зимних видах спорта на снегу, включенных в программу зимних Олимпийских игр. Пособие...

Шпагат символизирует гибкость и красоту тела. Какая девушка хотя бы раз в жизни не мечтала сесть на шпагат? Чтобы шпагат...

Алексеев... , П...

В предлагаемой коллективной монографии, также имеющей характерные особенности учебного пособия, последовательно излагаются три...

Михаил Советов - известный врач-натуропат, автор видео-курса "Школа Здоровья" и нескольких книг-бестселлеров, а также опытный...

Ревунов... , Чернов...

Организация учебно-тренировочного процесса по физической культуре в высшем учебном заведении (на примере тяжелой атлетики)....

При выполнении любой асаны в йоге мышцы управляют нашими костями, обеспечивают стабильность суставов, защищают нервы, удерживают...

Эта книга - самый необычный тест-учебник по шахматам из всех существующих. Она предназначена для тех людей, которые сами не имеют...

Монография посвящена изучению физиологических механизмов формирования нового стереотипа дыхания и газового гомеостазиса в...

Чайлдерс... , Катц Бобби

Описан комплекс несложных упражнений (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от...

- Стройная фигура за 5 недель
- Снятие напряжения и стресса
- Быстрое похудение за счет целенаправленных рекомендаций по...

Кто не мечтает сбросить 5 кг и лучше чувствовать себя в своем теле? Между тем, 5 кг - это не мелочь, и, чтобы их убрать, нужно...

Шахматы - одна из древнейших игр, которая и в наши дни является довольно популярной. Однако это не просто игра: шахматы помогают...

В этой книге собраны сведения, необходимые и достаточные для ориентации читателей в вопросах классификции, внешего вида,...

Эта книга вышла первым изданием в 1996 г. и приобрела широ­кую популярность на всем постсоветском пространстве. Новый вариант...

Ритмичная йога - это возможно!
Расслабьтесь! Флоу - это последовательность поз, которые плавно перетекают одна в другую. На 100%...

Терри... , Гудмен Пол

Авторы делятся самыми эффективными упражнениями для подготовки хоккеистов с пошаговыми описаниями и цветными анатомическими...