Моя дочка очень любит книги Штефани Дале и Ютты Лангройтер. Поучительные истории, красивые иллюстрации, но главное – замечательные маленькие героини сказок.

Издательство «Вилли Винки» выпускает 4 большие серии про фей и волшебниц. Первая и самая большая – про Земляничную Фею. Вторая – про Фею Розочку. Третья – про эльфийскую принцессу Лилию. И четвертая – о маленькой лесной ведьмочке Искорке.

К Новому году вышла очень праздничная история Ютты Лангройтер «Искорка и Новогодняя ёлочка» с иллюстрациями Штефани Дале.

Вообще, Искорка из всех волшебниц Солнечного леса больше всего похожа на обычную маленькую девочку. У нее масса дел, которые ей надо сделать, но она постоянно отвлекается на что-то интересненькое. В ее домике беспорядок. Она часто опаздывает и не может найти нужных вещей.

При этом она очень добрая, заботливая и искренняя. Дома у нее живут любимые питомцы. А в гости заглядывают старшие сестры. И она очень хочет быть взрослой и ответственной.

Поэтому на очередной новый год она пригласила к себе в гости сестер и мага Барака, чтобы вместе провести это волшебное время. Ей очень хочется все сделать как можно лучше: навести порядок, украсить дом и приготовить вкусную еду.

Столько дел! Получится ли у маленькой ведьмочки все организовать и сделать так, как она задумала?

Получится! И даже лучше, чем она могла представить!

А у авторов получилась добрая, праздничная и уютная книжка. С новогодними чудесами и подарками. Сказка очень нравится и дочке, и мне, и папе. Отличный подарок к новому году!

Читайте добрые и красивые книги! Скрыть

Что стоит подарить без повода?

Мой ответ будет банален – книгу! Но не абы какую, а очень даже конкретную!

Я очень рекомендую всем книгу издательства «Питер» из серии «сам себе психолог» Артура Фримена и Роуз Девульф «Почему умные люди совершают глупости, и как не попасть в капкан привычек». Я рассказывала, что в последнее время катастрофически ошибалась в выборе книг для чтения. А вот с этой книгой – 100% попадание, я очень довольна своим выбором.

Автор Артур Фримен – ученый, психотерапевт, исследователь, работающий в области когнтивно-поведенческой терапии. Книга понятная, не требует знания каких-то специальных терминов, читается на одном дыхании и очень легко. И самое главное – содержит практические советы: что делать, чтобы не совершать указанные ошибки!

Авторы выделяют 10 самых распространенных ошибок и дают рекомендации не только по их обнаружению, но и по исправлению ситуаций.

Итак:

1) «Синдром маленького цыпленка». Это ситуации, когда негативные мысли и паника так нас захлестывают, что мы полностью теряем способность нормально мыслить. Все сценарии в голове исключительно отрицательные, мы сами себя накручиваем и тем самым еще сильнее усугубляем ситуацию.
Пример из жизни родителей: ребенок не пришел в назначенное время и не отвечает на звонки. Какие мыли и сценарии тут же возникают в голове? Как правило, кроваво-ужасные.

2) Мы почему-то считаем, что умеем читать мысли других людей. «Я же его хорошо знаю… Он так красноречиво посмотрел… Он должен был догадаться, я же намекала…» Остановитесь! Особенно, это важно понимать женам в отношении мужей. Они не умеют читать мысли! Если вам что-то надо – просто скажите об этом!

3) Привычка принимать все на свой счет. Знакомая ситуация: разговаривает компания, видит вас и начинает смеяться. Что вы подумаете? Смеются над вами! Но на самом деле, совсем не обязательно. Руководитель косо посмотрел в вашу сторону? Думаете, у вас проблемы? Да вовсе нет! Просто не надо все принимать на свой счет!

4) «Талантливый человек – талантлив во всем» или слепая вера в то, что чтобы вы не делали, у вас всегда получается. Позитивный настрой и вера в себя– это, конечно, хорошо, но еще лучше быть реалистом.

5) Другая противоположность – синдром самозванца. Человек опять же не может реально оценить свои возможности и достижения, но в этом случае, считает себя неудачником, который ничего не может добиться в жизни. При этом он может критиковать себя сам, а может сталкиваться и с внешней критикой. Тут уместен вопрос: «а судьи кто?»

6) Максимализм, перфекционизм и стремление к идеалу. Ключ – оптимальный уровень требовательности и развитие гибкости.

7) Любимая тема из моего детства – сравнения. В данном случае, автор называет это болезненное сравнение. Вы же понимаете, что всегда найдется кто-то умнее, богаче, красивее, стройнее и т.д.? Нет пределу совершенству! Смотрите пункт 6. И перестаньте уже себя сравнивать с другими! А самое главное. Перестаньте сравнивать своих детей!

8) Синдром «что, если…» Он похож на пункт 1, но есть отличия в уровне тревоги. В целом, это тоже форма фокусировки на негативном развитии событий и очень высока вероятность проваливаться в сильнейшую панику.

9) Я –должен…/я – должна… Когда «должен» это действия без размышлений, приказ или указующий перст. Особенно, этим страдают мамы в декрете, которые «должны» все убрать, всех накормить, все дела переделать, упасть и умереть. Под флагом «я должна».

10) Да, но… Образ мышления, который начинается признанием положительных сторон явления, а заканчивается негативом, который «сводит на нет» все хорошее. Тут надо работать над изменением позиции в сторону «да, и…»

Уже в процессе подробного описания ошибок, авторы дают методики, как с ними работать и минимизировать их влияние на нас. Но они на этом не останавливаются и приводят еще 25 способа. Этому посвящено несколько глав с подробным описанием и раскрытием темы.

Переписывать книгу нет смысла, ее надо прочитать! Приведу несколько методик, которые подойдут для большинства ошибок. Они легкие, понятные и их просто внедрить в жизнь!

Методика 1: задаем себе вопрос: какое значение имеет для меня это слово или событие? И разбираем «по косточкам», объясняя самому себе.

Методика 2: планирование времени. Просто составьте письменное расписание своих задач, дел, проектов. И делайте это регулярно. Крупные задачи делите на мелкие и указывайте, сколько времени вы выделяете на этот пункт. Очень полезная практика по жизни.

Методика 3: планирование обучения, развлечений, практик. Это все тоже надо планировать.

Методика 4: релаксация. Ее цель – отвлечься от негативных мыслей. Но это вообще отдельная большая тема и ей посвящено очень много книг.

Все подробности и еще 21 способ найдете в книге. Книга действительно максимально полезная. Я очень ее рекомендую! Скрыть

Дженни Мари Баттистин «Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день». Книга предназначена для среднего школьного возраста, но со всей ответственностью рекомендую ее родителям детей всех возрастов.

У этого издания немного другой формат – это уже сборник практик, а точнее 60 упражнений на основе дыхания. Это варианты медитаций, визуализаций, концентрации внимания на каком-то объекте, мысли или физических ощущениях.

В основе лежат 3 разных варианта дыхания: йоговское по схеме 4-7-8, квадратное на четыре счета и схема 2-2-4-2. Принцип один и тот же: считать длительность вдоха, паузы, выдоха и снова паузы. В йоговской схеме 4-7-8 вдох на 4, задержка на 7 и выдох на 8 счетов. И снова вдох на 4.

Дыхание – это прям основа основ, и привычка переключаться на разные способы будет крайне полезна всем в любом возрасте.

Техники в книги направлены на четыре умения: успокаиваться, сосредотачиваться, выбирать нужную реакцию и восстанавливать связь. Поверьте, все они необходимы родителям как воздух. И дома, и на работе.

В «Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день» Дженни Мари Баттистин дает четки инструкции по пунктам, указывает время на чтение и время на саму практику. Как говорится в названии – на практику максимум надо выделить 10 минут. Записи в самой книге не предусматриваются, можно вести отдельный дневник. Это автор как раз очень рекомендует.

Итогом: отличная книга, предназначенная школьникам-подросткам. Прекрасно подойдет родителям детей всех возрастов. Просто, понятно, эффективно. Главное – делать! Скрыть

Чего вы ждете от ребенка после прочтения книги?

«Все книги разные», — скажете вы. И я соглашусь. А иногда мы не задаемся таким вопросом или просто ничего не ждем. Зато как радостно и интересно, когда ребенок после чтения делает и показывает нам некий свой объект – поделку, рисунок, а в случае моей дочки, свою книгу.

В этот раз порыв творчества у моей 6-ти летки вызвала книга издательства «Поляндрия» из серии P. Art «Хранитель дерева» Мириам Уэссад с иллюстрациями Ани Клаусс.

Эта новая серия книг для детей про искусство. Это не упрощенный рассказ о каком-то художнике и его произведениях. У серии другой подход. Автор и иллюстратор создают свою сказочную историю, используя какое-то известное произведение искусства.

Уже вышло 3 книги: «Большая волна» Вероник Массено с иллюстрациями Бруно Пилорже на основе гравюры «Большая волна в Канагаве» Кацусики Хокусая из серии «Тридцать шесть видов горы Фудзи». Вторая была посвящена картине «Автопортрет с обезьянками» Фриды Кало и называлась «Кисти для Фриды» Вероник Массено с рисунками Элиз Мансо. И третья - «Хранитель дерева» Мириам Уэссад с иллюстрациями Ани Клаусс.

В качестве «отправной точки» истории создатели выбрали эскизы к мозаичному панно «Древо жизни» из столовой дворца Стокле Густава Климта, хранящиеся в музее прикладного искусства в Вене. Сам дворец в Брюсселе, где находится панно, недоступен для туристов. А дальше они сочинили свою историю.

Именно «они сочинили», потому что в данной серии и автор, и иллюстратор играет одинаково важную роль. А для меня лично, визуальное оформление даже важнее. Свою версию сказки по рисункам моя дочка сочинила еще до прочтения книги, просто когда ее листала. А после нарисовала свою историю в виде самостоятельной книги. Чем меня очень порадовала!

Я люблю работы Густава Климта, обожаю его орнаменты и завитушки. Плюс интересна метафора дерева, которую можно рассматривать как вселенское древо - символ мироздания, как символ жизненного пути и связи с родом или олицетворение жизненной силы человека.

А дальше нас приглашают в путешествие. Можно использовать историю Мириам Уэссад, можно ограничиться иллюстрациями Ани Клаусс, а можно придумать бесконечное множество своих сказок, разглядывая работу Густава Климта.

Моя дочка выбрала вариант – придумать и нарисовать свою историю. И ее выбор мне понравился больше всего. Я очень радуюсь, когда она лепит, рисует и создает какие-то свои истории, переплетая все то, что вынесла из ранее прочитанных книг.

А саму историю я вам рассказывать не буду. Попробуйте посмотреть иллюстрации, рассмотреть внимательно панно «Древо жизни» Густава Климта и придумать свою сказку вместе с ребенком. А уже потом прочитать версию авторов.

Читайте красивые, полезные и интересные книги! Скрыть

Как заинтересовать ребенка искусством?

Искусство дает невероятные возможности людям в любом возрасте. И чтобы его любить и ценить совсем не обязательно в нем досконально разбираться. При этом интерес, любопытство и тягу к искусству у детей лучше развивать целенаправленно.

Выставки, музеи, мультфильмы и фильмы, многочисленные курсы, мастер-классы и, конечно, книги – будут прекрасными помощниками родителям. Мне в этом плане просто, я сама все это очень люблю. Наверно поэтому, дочка в свои 6,5 лет уже не плохо в этом ориентируется, обожает общаться с художниками и с удовольствием активно творит.

Дома много моих альбомов и энциклопедий по искусству, но и для ребенка я стараюсь находить издания одновременно и про искусство и подходящие по возрасту.

В издательстве «Поляндрия» появилась новая серия книг про искусство детям. Это истории, вдохновленные шедеврами. По сути, автор книги берет очень известное произведение, изучает и его, и художника, а потом придумывает свою историю для детей.

Для «первого плаванья» в мир искусства рекомендую «Большую волну» Вероник Массено с иллюстрациями Бруно Пилорже. В основе книги гравюра «Большая волна в Канагаве» Кацусики Хокусая из серии «Тридцать шесть видов горы Фудзи».

Я эту работу сейчас встречаю повсеместно: на ежедневниках, сумках, свиншотах и футболках. Если у вас есть пазл, чашка или блокнот с этим изображением, будет еще интереснее.

В книге же Вероник Массено рассказывает свою историю, придуманную на основе популярной японской легенды о маленьком карпе, превратившемся в дракона.

В самом конце «Большой волны» Вероник Массено рассказывает про художника, о том, что такое гравюра, любил ли Хокусай море, и за что художника любили импрессионисты. Это отличный повод прочитать японские легенды, узнать о драконах и волшебном карпе, а также узнать про японский праздник «коинобори». И начать большое путешествие в мир искусства.

Читайте полезные и интересные книги! Скрыть