Интересные, полезные и… злобные

Я давно хвалю тетради Kumon издательства «Манн, Иванов и Фербер». Моей дочке чуть больше 4. Она их очень любит!

Я не собираю конкретные серии, поэтому у нас тетради все разные. Дочка рисовала, раскрашивала, клеила и вырезала. В этот раз расскажу про Kumon «Лабиринты. Сказочные сюжеты». Эта тетрадь меня немного разочаровала.

На ее обложке – 2 милых зайчика. Но вот картинки внутри оставили у меня какое-то другое впечатление. Они мне показались злобными.

Эта тетрадь с лабиринтами. И в ней не обычные лабиринты, когда одного героя надо провести к выходу или от кого-то спасти. Сами лабиринты – это герои различных сказок или целые сюжеты. Неожиданно?

Вот только очень многие сказки - японские. Что не удивительно, если учесть «место рождения» тетрадей Kumon. Я же практически не знакома с такими эпосами и большинство картинок просто не понимала. Следовательно, не могла ответить дочке, кто изображен, почему герой плачет, смеется или пытается кого-то побить.

Есть в тетради и знакомые персонажи: Красная шапочка, Пиноккио, Золушка, три поросенка, лиса с журавлем и Бременские музыканты. Последние, кстати сказать, то же запечатлены в какой-то агрессивный момент.

А уж герои японских сказок с гневно сдвинутыми бровками вызывали у меня полное недоумение. Я, к сожалению, не знакома с такими сказками, как «Омусуби корорин», «Белый заяц из Инаба», «Дед Ханасака», «Дед Кобутори», «Кинтаро», «Иккю-сан», «Иссумбоси», «Момотаро» и другими. А их в тетради большинство.

Сама тема лабиринтов мне очень понравилась. Дочка увлекалась и спокойно проходила их без меня, я потом просто смотрела как у нее получилось.

Это тетрадь большая, А4 формата, объемная – 78 страниц на плотной бумаги. В самой тетради 3 типа лабиринтов. Основные - герои и сюжеты из сказок, 6 лабиринтов- квадратиков и 6 более привычных нам лабиринтов, когда героев надо провести по запутанным коридорам из обычных линий.

Итогом: идея лабиринтов из героев и сюжетов сказок – классная, качество исполнения как всегда на высоте, но вот большое количество злобных, грустных и плачущих лиц мне не понравилось. Хотя я задумалась, что стоит посмотреть в сторону японских сказок. Пока мне, не дочке. Для расширения собственного кругозора. Тоже плюс. Скрыть

А как у вас с чувством юмора?

В издательстве «Стрекоза» вышли 3 книги Себастьяна Мешенмозера, которые помогут проверить ваше чувство юмора.

Первая - «Волк и девчонка в красной шапке». Да, да, это хорошо всем знакомая история про девочку в красном головном уборе, только на современный лад. Малышка совсем не робкого десятка. К тому же ей совсем не хотелось идти к бабушке, у которой ей скучно и не интересно.

Совсем другое дело – волк. Первоначально он, конечно, хотел пообедать девочкой, но потом все пошло совсем по другому плану…

Свой коварный план был и у волка из второй книги - «Волк и семеро скверных козлят». Да, это опять авторская трактовка всем известной сказки. Сначала все шло по плану. Волк соорудил себе рога, принарядился и сделал все, чтобы быть похожей на маму-козу. Козлята поверили и открыли дверь…

И тут волк попал в дом, где живут семеро маленьких детей… Все было вверх дном. И найти в таком беспорядке козлят было просто невозможно. Поэтому волк решил… прибраться.

Еще один не самый привычный взгляд на хорошо известную сказку. И именно этим мне понравились эти книги. Такой «разрыв шаблона». Привычный сюжет, перевернутый с ног на голову.

Третья сказка «Волк, которого никто не боялся» многое объясняет. Оказывается, жил был старый волк. И было у него три сына. Старший и средний очень расстраивали отца. Старший жил у бабушки, с которой он познакомился благодаря одной девочке в красной шапочке. Средний был в домработницах в большом козлином семействе. Все надежды старика были на младшего сына.

Волк должен быть злым и коварным! И все его должны бояться! С этими словами волк-отец отправил самого юного сына в лес. Но все оказалось не так просто. Волка в лесу никто не боялся. И даже ему радовались. А боялись они все красную разбойницу… Догадались, кто это?

Сказки современные, добрые и веселые. И помогают взглянуть по-другому на хорошо знакомые всем сюжеты. Кстати сказать, это отличное упражнение на креативность. Взять какую-то сказку и поменять героев характерами.

Предположу, что не всем такой подход понравится. Мой муж совсем не понял, что вызвало у меня такой восторг в этих книгах. Я же их рассматриваю, как тест на чувство юмора.

А как с чувством юмора у вас? Скрыть

Сколько людей мечтают бросить курить, много есть, злоупотреблять чем-то?

Огромное количество! На этом построены многомиллионные отрасли и целые индустрии. Эми Джонсон в своей книге «Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий» говорит о том, что ничего и делать то не надо, вы прочитаете книгу, поймете механизм работы мозга, и плохие привычки уйдут сами собой.

«Постарайтесь позволить этим и другим новым идеям свободно течь сквозь вас, не натыкаясь на рассуждения и оценки». «Обожаю» такие советы, всегда хочется спросить автора: «а это как?». «Возникающие у вас побуждения —всего лишь простые сигналы, которые обучился посылать ваш низший мозг. В них не больше личного, чем в звонке будильника. Из них можно даже извлечь пользу: они подают знак, что сейчас нужно замедлиться и отстраниться от привычки, а не бросаться выполнять то, чего они требуют».

«Вы—духовная энергия (Вселенский разум). Это мощнее, чем телесные органы и нейронные связи». Это все цитаты, подобные высказывания автор чередует со ссылками на научные исследования. Я, конечно, духовная энергия, но конфета или кусочек тортика —побеждает. «Без усилий» как-то у меня не получается.

Из практичных советов, по возможности, убрав «лирику»:
1. Распознайте постоянно крутящиеся навязчивые мысли в голове, которые побуждают вас к не желаемым действиям.
2. Отслеживайте телесные ощущения, эмоции и состояние. Наблюдайте за собой.
3. Делайте паузу.
4. Отследите точку выбора.

По советам: просто и красиво. Как думаете, это сработает на практике?
Я читать не рекомендую. Скрыть

Между нами девочками: как обсуждать интимные вопросы с ребенком?

У меня самой нет такого опыта. Со мной мало что обсуждали и все было как-то «между делом». Как обстояли дела у вас?

Сейчас все с одной стороны проще: есть лекции, разные программы и книги. С другой стороны, всего очень много. И тут становится сложнее: как выбрать?

Моей дочке скоро 7. У нас в библиотеке уже есть книга издательства МИФ серии «Взрослеть круто» жанра «Популярная анатомия для детей» Карен Гравел: «Девчонкам о важном. Все, что ты хотела знать о взрослении, месячных, отношениях и многом другом». У автора есть аналогичное издание для мальчишек - «Парням о важном. Все, что ты хотел знать о взрослении, изменениях тела, отношениях и многом другом».

На днях вышла новинка в той же серии «Взрослеть круто» журналистки и писательницы Барбары Петрущак «Тело, эмоции, отношения и ты. Красивая книга о взрослении для девочек». Сразу скажу, что так же есть версия для мужского пола: «Тело, эмоции, отношения и ты. Красивая книга о взрослении для мальчиков».

Мне издание понравилось, я бы хотела иметь такую. Это скорее книга, чем дневник, там есть всего несколько страниц для записи. Размер 14,5*21 см, твердая обложка, внутри плотная бумага и цветная печать.

Книга написана с заботой и любовью, это как-то считывается между строк.

Путешествие в познание своего тела начинается с 8-ми лет. Первый этап с 8 до 11 лет назван автором «Развитие», с 9 до 14 идет «Скачок роста», с 9 до 16 – «Первые месячные», а с 10 до 16 обсуждаются «Волосы, запах, прыщи». С 13 до 18 лет, а реально до 25 лет, развивается и формируется мозг.

В книге очень много иллюстраций, посвященных развитию и взрослению женского тела! Это рисунки, а не фотографии. Как меняется грудь, как по-разному может выглядеть тело, схемы половых органов и их анатомия. Иллюстрации, да и само оформление книги очень девчачьи, милые и приятные. Книгу для мальчиков я не видела, поэтому про нее ничего сказать не могу.

Есть глава, как заботиться о себе в период взросления и когда это взросление заканчивается. Мне кажется, ее совершенно спокойно можно читать и девочкам-подросткам, и их мамам. И применять к себе советы тоже следует и тем, и другим. Лишним не будет.

Итогом: мне книжка понравилась. Рекомендую ее и мамам, и взрослеющим дочкам. Несмотря на то, что у меня есть книга на эту тему, эта не будет лишней. У каждого автора свой подход, свой фокус внимания. Предположить, что больше понравится подростку сложно. Я думаю, в домашней библиотеке может быть в среднем книг 5 на эту тему, чтобы у детей был выбор. А что думаете вы?

Читайте важные, полезные и помогающие книги! Скрыть

Как найти выход из сложных психологических ситуаций?

«И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций» — новинка издательства МИФ и сотворчество Галины Кушнаревой и Виктории Шиманской. Разве можно пройти мимо такого названия? Мы все сейчас в сложной психологической ситуации, а тут есть легкое руководство!

На самом деле меня привлекло не название, а один из авторов – Виктория Шиманская. Примерно 3 года назад мы начали с дочкой изучать ее книгу для развития эмоционального интеллекта у детей — «Где живут эмоции? Практические задания для развития эмоционального интеллекта». Я была в полном восторге от этого пособия и настоятельно его рекомендую не только для детей, но и для взрослых.

Я часто задаю вопрос: как мы сможем научить чему-то детей, если сами это не умеем и не знаем? Приходится учится самим, а еще лучше, осваивать что-то вместе с ребенком. Дети удивительно схватывают информацию, выделяют такие моменты, на которые взрослые внимания не обращают и задают много-много вопросов, помогающие нам в освоении новой темы.

Недавно я рекомендовала для родителей книгу издательства МИФ и Евы Кац «Жизненный баланс. 82 идеи для управления работой и жизнью, 7 способов мечтать и 6 шагов, чтобы все реализовать». Прекрасная книга с одним «недостатком» - прям очень-очень много полезности! Придется думать, анализировать, пробовать и активно прислушиваться к себе!

А вот новинка МИФ Галины Кушнаревой и Виктории Шиманской «И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций» отлично подойдет как начальный этап, если вас пугает освоение большого объема информации Евы Кац.

«И что?» прекрасная для старта в направлении изменения жизни. В книге 9 глав, посвященные самым основным внутренним переживаниям. Понятная структура: описание проблемы с деталями, кейсам и историями из практики. Потом общие принципы решения задачи и, самое главное, упражнения и формы для самостоятельной работы.

Почему нас важно проработать все эти темы? Первое, чтоб улучшить свою жизнь и отношения. Второе, чтобы не передавать детям наши проблемы и ошибочные установки!

Начинается книга с разбора запроса: я себе не нравлюсь. Толстая, худая, не красивая и просто какая-то не такая. Работа будет через 3 сферы: эмоции-смыслы-тело. И будут упражнения с дыхательной практикой, по схеме смыслы-эмоции-тело-поведение, с планом заботы о себе и различными трекерами полезных привычек.

Второй пункт – сексуальность и ее значимость в нашей жизни. Это и про проявление себя, и флирт, и замечание прекрасного в других, и умение принимать комплименты. А все упражнения направлены на понимание себя.

Третья глава — «Я недостаточно…». На место многоточия поставить свой вариант. Из предложенных упражнений: переформулирование, новые фразы, составление плана действий, колесо баланса и работа со списком людей, которые вас восхищают.

Потом идет тема не замужем, разведена, нетрадиционной ориентации. Если вы подумали, что эту главу можно перелистнуть, не спешите, в ней прекрасные упражнения, которые можно использовать для решения любых задач: «нет» у тебя уже есть, про вопросы, исполнение желаний и очень терапевтичное в периоды стресса – круг влияния и круг забот.

Четвертая глава наше все – дети! Минимум теории – максимум практики. Дневник эмоций, сосуд эмоций, я-сообщения, светофор, дерево принятия, зеленая ручка и подведение итогов дня. Последнее надо выполнять вместе с детьми, как вечерний ритуал.

Следующий раздел уже о наших родителях, для которых мы дети. Следом про работу, финансы, карьеру. Восьмая глава – жизнь несправедлива, а последняя – я боюсь будущего.

Итогом: рекомендую. Книга-практикум с большим количеством упражнений. Самые актуальные темы и вопросы. И главное, читаете – и сразу применяете, внедряете в жизнь, учите детей, меняете жизнь!

Читайте полезные и важные книги! Скрыть