|
Рецензии покупателейРецензии покупателя
Всего 2 компонента счастливой жизни?
К сожалению, мы не можем дать своим детям того, чего у нас самих нет. Речь о двух важных составляющих счастливой жизни: об адекватной самооценке и наличию личных границ. Кроме того, исторически у нас всех «плохая наследственность» по обоим пунктам. Общежития, коммунальные квартиры, пионерская, комсомольская организации и коммунистическая партии не способствовали их наличию, скорее, наоборот. Если мы чего-то не знаем и не умеем, мы не можем этому... Дальше
Полезности детям о природе
Очередная полезность от издательства «Манн, Иванов и Фербер» в продолжение большой темы о природе для детей. Совсем недавно мы с дочкой изучали окружающие нас деревья и растения вместе с книгой-перевертышем Памелы Хикман и Кэролин Гэйвин «Растения и Деревья». После ее прочтения дочка попросила купить лупу, и мы несколько раз ходили на прогулку с конкретной целью: изучить деревья, листья и насекомых. Следом была более серьезная книга Матильды Мастерс «Могут... Дальше
Как изменить себя, чтобы изменить жизнь?
Мы все знаем, как надо себя вести и что делать, чтобы наша жизнь изменилась в лучшую сторону. Многие с удовольствием раздают советы окружающим. Но вот меняемся ли мы сами и ведем ли мы себя в соответствии с нашими знаниями о то, что делать? Ответ, чаще всего: нет. Почему? Менять сложно, очень сложно. Настолько трудно, что психотерапевт и социолог Росс Элленхорн посветил этому целую книгу «Как мы меняемся и 10 причин почему это так сложно».... Дальше
Стоит ли надеяться на детский сад и школу?
Моей дочке 5, она ходит в обычный детский сад, гуляет на площадках и знакомится с другими детьми. Я задалась вопросом: надо ли помогать ребенку учиться дружить? Как раз в этот момент в издательстве «Манн, Иванов и Фербер» МИФ.Детство вышла книга Сандры Дансмьюир, Джессики Дьюи и Сьюзен Бёрч «Дружелюбные. Как помочь детям найти друзей и избежать травли». В это же время в группе в саду появился новый мальчик – с явными отклонениями в развитии.... Дальше |
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|
Мне кажется, я ничего не успеваю. Количество дел, желаний, планов растет в геометрической прогрессии и не понятно, как с этим справиться. Как все успевать – самая актуальная для меня тема.
Я строила график дня на курсе для мам, вела таблицу реальных дел на курсе про мозг, читала книги по тайм-менеджменту Глеба Архангельского, слушаю подкаст Катерины Ленгольд и смотрю видео Филиппа Гузенюка. Все это про то, как быть эффективнее, как достигать целей... Дальше
Мне кажется, я ничего не успеваю. Количество дел, желаний, планов растет в геометрической прогрессии и не понятно, как с этим справиться. Как все успевать – самая актуальная для меня тема.
Я строила график дня на курсе для мам, вела таблицу реальных дел на курсе про мозг, читала книги по тайм-менеджменту Глеба Архангельского, слушаю подкаст Катерины Ленгольд и смотрю видео Филиппа Гузенюка. Все это про то, как быть эффективнее, как достигать целей и как успевать важное.
И тут вижу в издательстве «Манн, Иванов и Фербер» книгу Михаила Алистера «Сверхпродуктивность. 20 инструментов для планирования жизни и быстрого достижения целей». Вау! Нужна! Прочитала рекомендации и историю самого автора. Реально круто: топовый спикер, лидер отрасли, собственник 5-ти компаний. История «Из грязи в князи» как раз про него.
Книга небольшая – всего 160 страниц, очень насыщенная, никакой воды, все строго по делу. Читается легко, все по содержанию и по инструментам понятно. Увы! Мне непонятно одно – где взять время на внедрение всех советов и не умереть. Ну как минимум, не выгореть от такого объема задач и планов. Мне автор видится роботом. Допускаю – молодой амбициозный неженатый мужчина. Это не мой вариант.
Книга состоит из 2-ух больших частей. Не совсем логично, автор начинает с бизнес-инструментов, которые он использует по жизни в целом, а не только в офисе. Даются названия программ, приложений, есть ссылки на дополнительные материалы.
Вторая часть про базовые потребности: правильно организованные сон, физические нагрузки, питание. Автор описывает свои ежедневные ритуалы: визуализация, дыхательная гимнастика, закаливание, техника благодарности и про места, дающие энергию. Обращает внимание на миф о многозадачности, важность самомотивации и на необходимость иметь сильное желания достичь цели.
Вот у меня все перечисленное есть, а еще есть ребенок, муж, родители, семья мужа и 24 часа в сутках. И как все успеть я по-прежнему не понимаю. Как можно выполнить все то, что описывает автор, у меня не укладывается в голове.
Вот пример одного из домашних заданий:
1. Не менее 10 видеороликов на YouTube, добавьте их в список «Посмотреть позже».
2. Аккаунты в Instagram по интересующим темам.
3. Не менее одной книги.
4. Наставника, который уже реализовал вашу цель.
Сейчас в папке «смотреть позже» у меня порядка 100 видео, средняя продолжительность роликов 90 минут. Подписок в Instagram столько, что я не успеваю их читать. Книги читаю ежедневно, но мой список «надо прочитать» все равно растет с большей скоростью, чем я осваиваю. И на днях я узнала, что у девушки, которую я вижу своим наставником и которая идет к такой же цели, как я, за прошлый год было 5 нервных срывов. Мой вопрос: «Как все успеть и не выгореть?» остается открытым. И сейчас в моих глазах автор книги скорее робот, чем человек…
Читайте важные и полезные книги! Скрыть