Что делать, если мама «не в теме»?

Я мама активная, любопытная и много чем интересующаяся. Но вот есть у меня серьезный пробел. Это классическая музыка.

О ее пользе для детей я знала еще до рождения дочки. И даже скачала себе рекомендованные записи для беременных. Но ни в беременность, ни после рождения ребенка, если честно, я их не слушала.

В моем детстве и юности не было музыкальной школы, из инструментов была скромненькая гитара, которую я так и не смогла осилить. Классика была только на уроках музыки в школе, но учителям не удалось меня заинтересовать. Так что это мой огромный пробел. Нет любви, нет привычки, нет желания слушать и включать...

При этом у меня есть две большие любви: музеи и книги. Поэтому я была в музее "П.И. Чайковский и Москва" на Кудринской площади, была в Мемориальном музее А.Н. Скрябина в переулке рядом со старым Арбатом, музее музыки на Маяковской и даже в музее-квартире Н.С. Голованова в Брюсовом переулке.

А совсем недавно прочитала книгу Ольги Хорошиловой «Мода и гении», в которой большой раздел был посвящен П.И. Чайковскому. Но только не с точки зрения музыки, а моды. Увы, чаще в нашем доме классическая музыка звучать не стала.

Неожиданно она зазвучала из… детской книги. Издательство VoiceBook выпустило четыре книги серии «Семь великих композиторов». У нас дома одна книга из этой серии – «Русская классика».

Это книга-картонка, квадратная с кругленными углами и совсем без текста. Она с замечательными иллюстрациями и с фрагментами из 7 произведений классической музыки. А именно: И.Ф. Стравинский «Весна священная», Д.Д. Шостакович «Квинтет для фортепиано и струнных», С.С. Прокофьев «Джульетта-девочка», П.И. Чайковский «Воспоминание о Флоренции», Н.А. Римский-Корсаков «Шехерезада», А.И. Хачатурян «Маскарад» и А.Г. Шнитке «Concerto gross №1».

Тут все максимально просто: открываешь страничку, нажимаешь и слушаешь. Что собственно, периодически и делает дочка по собственному желанию. А потом задает родителям вопросы. И хочешь-не хочешь приходится разбираться. Фрагменты в книге совсем короткие, около 20 секунд. А дальше уже дело за родителями. YouTube нам в помощь.

Мы с дочкой посмотрели разные видео записи представленных в книге произведений, после чего ребенок попросил достать книгу издательства «Манн, Иванов и Фербер» и Полины Моховой «Балет. Книга о безграничных возможностях». И теперь бегает по квартире – танцует. Время от времени напоминая мне, что ей нужна балетная пачка и пуанты…

Итогом: я не большой ценитель классической музыки и какие-либо занятия с ребенком в этом направлении у нас отсутствуют. Книга VoiceBook «Семь великих композиторов. Русская классика» для меня стала большой помощью и подсказкой. Теперь я знаю целых 7 произведений, которые можно включать дочке. А еще в книге очень красивые иллюстрации под каждое музыкальное произведение. Их цель – дать возможность ребенку понять музыку без слов, не только слышать, но и «видеть», развивать любовь и к классической музыке, и к живописи.

По-моему – это прекрасная цель! Скрыть

Мне очень нравится традиция создания рождественского календаря. Его еще называют Адвент-календарь. Это некий календарик, совершенно разный по форме, по которому идет отсчет оставшихся дней до праздника.

Традиция эта идет из Германии 19 века. Это могли быть 24 мешочка, коробочки, домик с окошками, сумочки, кармашки – все, что угодно, куда можно спрятать маленькую шоколадку и записочку с пожеланиями или маленьким подарочком.

Сейчас такой календарь, как правило, делают своими руками мамы и папы с детьми. Время он может отсчитывать до любого выбранного вами праздника: Нового года или Рождества, по вашему желанию. А еще помимо маленькой сладости, доброго пожелания он может содержать записку с заданием на каждый день для подготовки к празднику. Очень удобно заранее все распланировать и не торопясь, каждый день, готовиться к праздникам и создавать радостную атмосферу в доме.

Один день поставили елку, в другой – нарядили ее, написали список гостей и подарков, выбрали их, купили, упаковали или вместе с ребенком нарисовали и смастерили маленькие сувениры для всех членов семьи и друзей. Кстати, отличные идеи можно подчеркнуть из книг о детском творчестве.

Новогодние гирлянды, бумажные снежинки, рождественские венки можно мастерить вместе с ребенком. А еще создавать с ребенком открытки. А если времени и сил на это нет, то можно воспользоваться открытками – заготовками.

Это наборы открыток для раскрашивания: Новогодние, Рождественские, зимние, веселые, добрые и Пасхальные.

В наборе 16 открыток из плотного картона 11*16,5 см. Прекрасные сюжеты, которые осталось только раскрасить и подарить. Их можно отправлять по почте! Идеальный вариант для занятых родителей!

Это и развивающие творческие занятия, и общение родителей и детей, и создание дома атмосферы праздника. Скрыть

Это вторая книга Бонни Беккер, которая появилась у моей дочки. И нам она очень нравится.

Замечательные герои научат малыша, как надо вести себя в библиотеке. Но поскольку моя дочка еще маленькая (1,5 года), мы по этой книге отрабатываем с ней звуки: "тук-тук", "пфффф", "шшшшш".

А еще по книгам автора замечательно обсуждать с ребенком чувства и настроения. Медведь то серьезный, то недовольный, то испуганный, то заинтересованный, любопытный, довольный, а его друг мышонок в это время...

Книга замечательная по содержанию и отличная по исполнению. Обложка мягкая, с приятной матовой ламинацией, поэтому книга не тяжелая. При этом блок прошит нитками, а значит - не развалится. Внутренние страницы достаточно плотные, иллюстрации не просвечивают. Никаких претензий к качеству печати, все на высоте.

Очень жаль, что в нашем детстве не было таких книг. И очень здорово, что такие книги есть у наших детей! Скрыть

Мы часто желаем другим счастья, удачи и успеха. Мы желаем это себе. Мы желаем это своим детям. В последнее время я часто встречаю, что счастье, успех и от части удачу относят к лидерской стратегии жизни. Это когда человек берет ответственность за свою жизнь на себя и управляет ее. В нашем быстроменяющемся и нестабильном мире это становится все более и более актуальным.

Мы все хотим, чтобы дети умели анализировать ситуацию, обдумывали ее, делали выводы и принимали решения. Сами же очень часто сетуем на сложившиеся обстоятельства, где мы ничего сделать не можем и повлиять на которые мы не в состоянии. Замечали за собой?

Отличным лекарством от этого может стать новая книга издательства МИФ «Лидеры. Самые яркие фигуры мировой истории». Вот уж у кого обстоятельства жизни складывались совсем не лучшим образом!

Книга охватывает огромный промежуток времени: от 2000 года до н.э. и по настоящее время. Все это разделено на 6 крупных временных разделов и рассказывает о 67 лидерах. Примерно 2 разворота (4 страницы) на человека. Понятно, что это достаточно сжатая форма, но она, как минимум, дает общее представление о времени, ситуации и самом лидере.

«Лидеры. Самые яркие фигуры мировой истории» - это мини-энциклопедия. Книга в твердом переплете, полностью цветная, с запоминающимся дизайном и интересной версткой. Очень презентабельная, отличный вариант для подарка. Конечно, с пожеланиями счастья, успеха, удачи и лидерского отношения к жизни.

Если наше отношение к жизни изменить очень сложно, а порой – невозможно, то для подростков эта книга может быть очень ценна. Какой бы сложной не была ситуация, из нее можно найти выход. И в книге большое количество примеров, когда в безвыходной, казалось бы, ситуации, лидеры видят задачу и находят разные варианты ее решения. Скрыть

Прежде чем приниматься за детей – разберитесь с собой!

У меня так часто бывает: ты начинаешь заниматься какой-то темой и тут же с разных источников по ней приходит информация. Началось все с мастер-класса одного психолога, где он обсуждал со своей гостей (владелицей центров женского развития) женский магнетизм и привлекательность. Девушка красивая, умная и успешная, говорит правильные вещи, но… сильно меня раздражает. А когда «тренер» не нравится, информация «не заходит».

И тут следом мне попадает в руки книга издательства «Манн, Иванов и Фербер» «Быть собой. Руководство по осознанности для тех, кто на грани» Руби Уэкс. Не самое простое и легкое чтение. Очень ясная в теории, но сложная в исполнении тема – осознанность и управление собственными мыслями и эмоциями. Но очень важная, особенно нам, мамам.

Что общего в теме женского магнетизма, руководства по осознанности и воспитанию детей?

Основа: понимание себя, чувствование себя, умение слышать себя и свои желания. Это самое начало. Дальше пойдет умение понимать и различать свои эмоции и чувства. Озвучивать их. А потом возможность их контролировать, снижать накал в важные моменты.

Наши дети – наши зеркала. Мы пытаемся их воспитывать, контролировать, учить, но при этом сами периодами не контролируем и не понимаем себя.

Что делать? Учиться самим. А еще можно учиться одновременно с детьми. Что важно, возраст ребенка в данном случае не важен. 100% польза.

Руби Уэкс в книге «Быть собой. Руководство по осознанности для тех, кто на грани» сначала дает очень подробное объяснение текущей ситуации, в которой мы живем. Стресс, постоянный круговорот беспокойных мыслей, высокие общественные стандарты и требования – мы «пережевываем» прошлое или представляем страшное будущее. И полностью теряем настоящее.

Автор дает упражнения, необходимые для того, чтобы остановиться, переключиться и перестать куда-то бежать. Для них не нужен зал, спортивная форма, тренер или какое-то оборудование. Делать их можно в метро, на рабочем месте, в очереди в магазине или поликлинике. Везде.

Любопытно, что те упражнения, что Руби Уэкс предлагает делать детям и подросткам, девушка – тренер по женскому магнетизму предлагает делать всем женщинам. Они – основа для женской гармонии, принятия себя, привлекательности и сексуальности. Идея в осознанности.

Я специально не даю никаких определений. Их не сложно найти. Я дам простые упражнения, которые полезны и мамам, и детям. Если дети маленькие, то их легко превратить в игру. Если подростки – это вариант совместного времяпровождения.

Вкус и еда. Возьмите маленький кусочек того, что вы любите. Закройте глаза. Понюхайте. Положите в рот, почувствуйте вкус. Не надо жевать и глотать. Подержите на языке. А что чувствуете сейчас? Наслаждайтесь медленно. Сфокусируйтесь на вкусе, попробуйте описать. Включите это упражнение в ежедневную практику. Начните с одной минуты в день.

Ощущения и ткань. Возьмите несколько вещей из разной ткани: что-то шелковое, может бархат, мягкий кашемир. Закройте глаза. Накиньте на себя или медленно гладьте ткань. Как вам? Что чувствуете? Это приятно? Или щекотно? Или что-то колет и раздражает? Опишите свои ощущения. А еще лучше проговорите и обсудите. Одеваетесь утром, остановитесь, почувствуйте реакцию тела. Задумайтесь, вам удобно? Вам нравится? Как вы чувствуете себя в этом?

Моей дочке 4. Она обожает наряжаться. Особенно, в мои вещи. Я «ловлю» ее в процессе примерки и спрашиваю: «как тебе»? Чувствует ли, какая гладкая ткань? Или тяжелая? Мягкая и пушистая? Минута-две. Чтобы вошло в привычку чувствовать себя и свои ощущения. Останавливаться в моменте.

И последнее. Вот прям сейчас остановитесь. Закройте глаза на минуту. Почувствуйте ноги, ступни, пальцы ног. Они на полу? Или ковре? Холодно? Тепло? Приятно? Почувствуйте мышцы попы, спины, шеи. Где ваши руки? Что под пальцами? Вам удобно? Переводите фокус внимания на разные части тела. Почувствуйте их. Почувствуйте себя!

Читайте полезные и важные книги! Скрыть