Современная психология много сейчас говорит о счастье. И основной посыл – наше счастье внутри нас.

Чарльз Монтгомери, автор книги «Счастливый город. Как городское планирование меняет нашу жизнь», выпущенной в издательстве «Манн, Иванов и Фербер», рассказывает, как город и окружающая среда влияют на наше внутреннее ощущение счастья. Другими словами, наше счастье во многом зависит от внешних условий.

В этой книги практически каждое утверждение автора опирается на научные данные и подтверждается исследованиями. Город, район, улица, дом и даже количество соседей влияют на нас и наше самочувствие. Проблема в том, что мы часто не отдаем себе в этом отчет. А в некоторых вопросах - сильно ошибаемся.

Вы приходите вечером с работы к любимому мужу и детям, но чувствуете только усталость и раздраженность? Этому есть научное объяснение.

Мы часто подолгу выбираем отель на время отпуска, изучаем отзывы, смотрим фото и видео. А так ли тщательно мы выбираем то место, где живем? Конечно, не всегда и не у всех есть такая возможность. Но очень многие совсем не задумываются об условиях жизни, рассказанных в книге. А они напрямую влияют на наше здоровье, самочувствие, отношения в семье и то самое внутреннее чувство счастья.

Пример - исследование 2011 года показало, что у людей, тратящих на дорогу на работу и обратно более 45 минут в день, вероятность развода на 40% выше.

Мой муж мечтает жить в собственном загородном доме. Он думает, это сделает его счастливее. Так же думало огромное количество американцев, уезжающих из городов в пригорода. Свежий воздух, собственная лужайка, большой дом, дети на природе… Но в этой ситуации оказалось огромное количество моментов, которые надо было узнать и учесть. Все оказалось не так однозначно, как люди думали.

Пересказать книгу, даже короткими выдержками невозможно. Это не самое легкое и приятное чтение. Скорее, серьезное, глубокое и основательное. Что еще важнее, с некоторыми выводами автора совсем не хочется соглашаться. Ведь так хотелось жить на свежем воздухе…

Для кого эта книга?

- В первую очередь для профессиональных архитекторов и застройщиков. Работников городской администрации и управ районов. Для всех, чья профессиональная деятельность связана с городом, строительством и благоустройством территорий.

- Для психологов и социальных работников.

- Если это не о вас, но вы планируете переезд и/или покупку нового жилья, эту книгу вам тоже стоит прочитать.

- Ну или если вы просто любопытны. Любите разбираться в причинно-следственных связях, чувстве счастья и удовлетворенностью жизни. Прочтите эту книгу и вам станет немного понятнее ваше собственное поведение и поведение окружающих вас людей.

Читайте интересные и полезные книги! Скрыть

Мнения разделились…

В нашем доме читать любят все! Книги дочке читаем по очереди: я, муж, бабушки и дедушка. Есть книги, которые нравятся всем. Но по некоторым изданиям у взрослых мнения не совпадают.

Так произошло с новой книгой-комиксом издательства «Манн, Иванов и Фербер» «Спокойной ночи, планета!» аргентинского автора и иллюстратора Рикардо Линьерса Сири.

Нам с дочкой книга понравилась. Это комикс. То есть много рисунков и мало текста. Основную историю, какие-то детали, да все что захочется – придумываю я.

Именно это и не понравилось моему мужу. Он охотно читает дочке книги, показывает картинки, что-то обсуждает. Но вот придумывать и додумывать истории у него не получается. В этой книге диалоги короткие, много рисунков без текста, которые надо как-то озвучивать. С этим у папы плохо.

У меня с придумываем историй по картинкам проблем нет, поэтому эту книгу дочке читаю, а точнее, показываю и рассказываю я.

Основная идея очень простая и очень нравится дочке. Когда главная героиня засыпает, ее любимая игрушка – олененок по кличке Планета, отправляется в путешествие по дому.

Он играет с собакой Элиот, таскает с кухни печеньки, а чуть позже знакомится с еще одним обитателем дома – крысой Браулино.

Она тоже любит печеньки. Но больше всего ей хочется попробовать «самую большую печеньку на свете», висящую на небе.

Дочке нравится сама идея, что ее игрушки тоже ночью не спят. И понемногу таскают ее любимые печеньки с кухни. Она регулярно просит любимую утку Лену разбудить ее ночью и взять с собой в поход на кухню за печеньками. Ночью они, конечно, вкуснее…

А мне очень понравился ответ олененка Планета на реплику Браулио относительно его имени: «маленький ты или большой, каждый из нас – это целая вселенная!».

Читайте и рассматривайте интересные и развивающие (всех членов семьи) книги! Скрыть

Самое подходящее время!

Осень на дворе, самое время для изучения изменений в природе! Причем делать это можно не только целенаправленно, но и «по пути». По пути в детский сад, по пути в поликлинику (дочка успела заболеть после первой недели в детском саду), по пути на площадку и когда идем во двор за домом.

Самое сложное - оторваться от смартфона, поднять глаза и посмотреть по сторонам: на деревья, кусты, траву, цветы или хотя бы на небо. Кстати сказать, для родителей это отличная практика, о которой сейчас много говорят. Практика осознанности. Быть в моменте, здесь и сейчас.

Мы вчера с дочкой рассматривала 2 вида куста шиповника, рядом обнаружили грибы, узнали, какие большие могут быть листья у тополя, нашли дерево, названия которого я не знаю, несмотря на большое количество книг. Сверяли увиденное с книжками, которые читаем.

Мне в деле познания деревьев и растений помогает издательство «Манн, Иванов и Фербер». Уже не первый год у нас альбомы Анны Васильевой «Мой гербарий. Цветы и травы» и «Мой гербарий. Листья деревьев». Сами сухие листики и цветы мы в книги не вклеиваем, они хранятся отдельно. А альбомы используем как справочники. Там самые распространенные растения с красивыми иллюстрациями и кратким интересны описанием.

И на днях закончили читать новинку от МИФа: книгу Памелы Хикман с иллюстрациями Кэролин Гэйвин «Природа вокруг нас. Растения и Деревья». Сейчас рассматриваем все интересное, что встречается нам по пути и сравниваем с тем, что прочитали в книге. Это, как оказалось, очень любопытное занятие!

Книга состоит из 2-ух частей: часть про деревья и часть про растения. И ее сделали перевертышем, вроде как 2 книги в одной. Просто с одной стороны идет информация о деревьях, с другой – о растениях.

Читается легко, красивые рисунки. Обратите на это внимание, если вы любите фотографии. Есть вводная информация, типологии, размножение, разница по временам года, как наблюдать за природой. Мне понравились разделы про необычные деревья и растения. И самое сильное впечатление: я не знала о существовании ядовитого марцинеллового дерева. Даже не слышала о таком!

Очень приятная, понятная и полезная книга! А главное – очень вовремя. Сейчас нас ждет хоть и дождливое, но очень красивое время года. Самое время следить за изменениями в природе. Вместе с ребенком. Ну и для себя. Замечать все красивое и интересное, что есть вокруг нас.

Читайте интересные и полезные книги! Скрыть

Забудь о своем перфекционизме. Расслабься. И пусть ребенок творит сам!

С начала сентября моя дочка пошла в детский сад. Меня, конечно, подружки предупреждали: ребенок начнет чаще болеть. Но я была уверена, что «неделя – детский сад, неделя – сопли» - это шутка. Оказалось, что это правда жизни!

Я то пережила, когда я с дочкой буду читать и заниматься по многочисленным книгам, которые у нас есть!? Зря переживала! Пока сидим дома с соплями – масса времени на занятия.

И любимая серия - «суперквест для ума» «Большое путешествие с Николасом» издательства «Бином детства» и Маши Агапиной. Все прелести этого цикла мы оценили еще в карантин. Ребенок увлечен вместе с родителями. К первой книге меня даже получилось подключить папу. В «Большое путешествие с Николасом. Море» ему доверили сборку корабля.


А вот «Большое путешествие с Николасом. Динозавры» ребенок освоил с минимальным участием родителей. Многое дочка делала самостоятельно. Я радовалась и ликовала. Но не долго.

«Большое путешествие с Николасом. Небо» и новая «Большое путешествие с Николасом. Музей» потребовали очень много моего времени и энергии. Но несмотря на это, мы с дочкой очень довольны!

Я восхищаюсь фантазией Маши Агапиной, автора всей серии. Придумать такое количество разнообразных занятий! Конечно, общие задания повторяются: пройти лабиринт, разгадать шифр, найти сходства и различия, восстановить историю с помощью наклеек, восстановить часть рисунка по отражению в воде. Но, все они подчинены своей, неповторимой истории приключений!

И при этом в каждой книге есть что-то новенькое. В «Большом путешествие с Николасом. Музей» мне понравилось задание «ночь в музее». Такого раньше не было. И оцените наше украшение для индейцев из цветных перьев! У дочки шикарно получилось полярное сияние и медведь на льдине. Голова медведя крепится на гармошку. Мы такого варианта еще не делали.

Еще одна новинка - «ловец света». Он оказался для меня очень сложным. Читая задания я думала, что с ним то мы справимся довольно быстро. Но не тут то было. Фотографии нет, потому что «ловец» у нас не получится, хотя я четко следовала инструкции. Там надо было расплавить восковые мелки между листами бумаги для выпечки. Потом вырезать разные фигурки из этой бумаги. Нанизать их на веревочку и повесить на окно. Но, увы. Воск от бумаги отваливался, тонкая бумага загибалась. На ниточку это все не нанизывалось, а ребенок вырезал совсем не то, что задумывал автор. Так что, в этом задании мы потерпели фиаско… И на «лабиринт в коробке» просто не осталось сил. Такого раньше тоже не было.

Зато в прошлых выпусках я мало обращала внимание на игры в конце книги. В «Большом путешествие с Николасом. Музей» их 2. Первая – аналог «крестики-нолики». Только вместо х и 0 – герои книги. Вторая – игра на внимательность и развитие памяти с парными карточками, которые надо разложить рубашками вверх и по очереди переворачивать, пытаясь отыскать пару.

Итогом: в очередной раз мы с дочкой довольны! Мне это книга далась сложнее всего. Но, я вывела для себя правило: забудь о своем перфекционизме. Расслабься. И пусть ребенок творит сам! Скрыть

Сборник очень разных зимних сказок

Что лучше всего читать в декабре перед Новогодними праздниками?
Конечно, Новогодние сказки. Именно такие вышли в издательстве «Малыш» в серии «Добрые сказки» - «Новогодние сказки» Сутеева, Успенского, Михалкова и др.

Это сборник из 7 сказок и 1 литовской сказки-стихотворения. Какой-то особой логики в подборе сказок я не увидела.

«Ёлка» Владимира Сутеева в представлении не нуждается. Эту сказку читали еще мне в детстве. Она про дружбу и взаимопомощь.

Неожиданной для меня сказка Эдуарда Успенского «Новый год с Чебурашкой». Она больше всего нравится дочке и совсем не нравится мне. Ситуация напоминает 90-тые годы. У Крокодила Гены и Чебурашки свой бизнес: они поздравляют детей с праздниками. В целом, конечно, рассказ добрый и позитивный, но сама тема с бизнесом у этих героев мне не понравилась.

«Серебряный ключик» Владимира Степанова я раньше не читала. Это новогодняя сказка, где главный герой Заяц нашел ключ от сундука деда Мороза. За что тот подарил и ему, и его друзьям вкусные подарки.

«Снегурочка» в пересказе Владимира Ивановича Даля заканчивается хорошо. Хоть ее подружки и потеряли в лесу, девочка оказалась сообразительная, на коварные уговоры не соглашалась. Дождалась знакомую собаку Жучку и с ней пошла домой. Я же из детства помню сказку «Снегурочка» с очень печальным концом…

В сборник вошло стихотворение – литовская сказка в интерпретации Сергея Михалкова «Мороз и морозец». Это о том, что мороз страшен, когда сидишь неподвижно, а если ты активный, то никакой мороз тебе не почем.

Забавная современная сказка Марины Дружининой «Фотография с дедом Морозом» мне не была знакома. Ее вывод: чужие вещи трогать нельзя! Особенно, если это посох деда Мороза. Но как во всех история этой книги – в конце нас ждет Happy end.

И 2 последние сказки Михаила Пляцковского «Какая бывает зима» и «Ромашки в январе». Я с удивлением узнала, что автор в первую очередь поэт-песенник. Его хиты я помню из детства - «Ягоду малину» и «Увезу тебя я в тундру». Ну и конечно, он написал слова многочисленных детских печен, которые можно услышать в детских фильмах и мультфильмах советских времен – «Крошка Енот», «Приключения кота Леопольда» и др.

Вот такой сборник совершенно разных зимних сказок. Скрыть